第二章 千万别越坐越肥胖（8）

    8．不知不觉得了妇科病

    依据有关调查数据表明，女性患妇科病的几率在逐渐增加，发病年龄也逐渐年轻化，其中办公室女性得妇科病的患病率竟然高达70%，患者主要集中在20～40岁这个年龄段。为什么会出现这种情况呢？

    在上班族女性患者中，主要从事会计、律师、人事管理等职业，她们对生活品味的要求比较高，平日里比较注意个人卫生习惯，所以，很多白领女性都认为自己肯定和妇科炎症没有任何关系。其实不然，妇科专家说了，讲究卫生固然可以减少患妇科炎症的几率，但是并不能完全避免患上妇科炎症。办公室女性经常穿三角裤、塑身内裤、牛仔裤、紧身裤，温润的环境给了细菌滋生的机会，这是上班女性患病率高的重要原因。此外，上班女性过度洗下身或者用碱性洗液洗**，致使**酸碱失去平衡，容易引发**炎等妇科疾病。

    久坐、缺乏体育锻炼会让血液循环减慢，致使盆腔经脉回流受阻，导致盆腔淤血，这就形成了盆腔炎等妇科疾病发生的病理基础，身体抵抗力差的人会有发病的可能。道理特别简单，女性外***的外露部分“开着口”，与深藏于盆腔的内***又是相通的，病原体很容易由此直接或者间接上行感染，而引发各种妇科疾病。所以，久坐的办公室女性一定要警惕盆腔炎等妇科病的侵扰，不要把自己“坐”成患者。

    倘若你是白领一族，就应该每坐一段时间就休息几分钟，做做伸展运动，或者下班后散散步、游游泳、跳跳舞等，都能有效地改善因为久坐而造成的血液循环障碍。青花对妇科病可关心了，同时也呼吁所有女性都关爱自己的私处，做个完美女人。至于如何远离妇科病困