性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食鱼腥草。

    美味佳肴

    鱼腥草排骨汤

    材料：鱼腥草（中药）50克，排骨600克，蜜枣2枚。

    做法：选煲汤排骨，用水洗净，斩件，放入滚水滚5分钟，捞起。鱼腥草、蜜枣分别用水洗净。用适量水猛火煲至滚，然后放入排骨和蜜枣，等水滚起，改用中火续煲2小时，再放入鱼腥草续滚5分钟，加盐调味，即可饮用。

    祛病小偏方

    治疗柿痈吐脓痰方：将鲜草洗净，炒作菜吃。或取鱼腥草36克 (鲜草)，桔梗12克，甘草6克，用水煎服均可。

    治疗肺热咳嗽，咯痰带血（包括急性支气管炎、肺结核）：取鱼腥草18克 (鲜草36克)，甘草6克，车前草30克，用水煎服即可。

    治疗遍身生疮方 ：取鱼腥草嫩叶和米粉做成饼，油煎食之即可。

    治疗黄疸发热方 (包括胆囊炎等）：取鱼腥草150～180克，水煎温服即可

    治疗心脏病，心绞痛，心痛彻背方：将鲜鱼腥草的茎每次用1～2寸放口中生嚼，一日2～3次。

    治疗妇女子宫内膜炎，宫颈炎，附件炎方：取鱼腥草30～60克 (鲜草加倍)，蒲公英、忍冬藤各30克，用水煎服即可。

    治疗项疽搭背，脓栓不出方：用湿纸包裹鲜草，于灰火中酿熟，捣烂敷于患部，可吸出脓液，并有止血止痛、消炎防腐之功。

    所含营养素（每100克）

    碳水化合物      0.3克

    膳食纤维        0.3克

    维生素A      575微克

    胡萝卜素     3450微克

    维生素C    70毫克

    钙         123毫克

    磷          38毫克

    钾         718毫克

    钠     2.6毫克

    镁      71毫克

    铁     9.8毫克

    锌    0.99毫克

    铜    0.55毫克

    锰    1.71毫克