超级记忆力训练法 第二部分（25）

    美国前总统尼克松在位期间曾发生过“水门事件”，当时的总统事务官约翰?迪恩以证 人的身份出席听证会。他非常清楚地“回想起”和总统之间的对话，因此被称为“如录音机 般记忆的人”。可是后来和真正的录音带对照之后，发现他的证词并不正确。因为在回忆模 糊的记忆时，来自听证会的压力促使他偏向对自己有利的立场。

    所以说，在“回想”的过程中，我们往往会动员和回忆相关的大量知识，以便推理出应 该要想起来的事情。而我们之所以能通过推理回想，是因为被整理成形的各种知识都被储存 在长期记忆之中的缘故。

    因此，以记忆片断为线索进行“回想”时，事实很可能会扭曲。相反地，如果送进来的 记忆信息在处理的过程中充分被理解的话，“回想”就会变得很容易，只要根据被给予的“ 线索”就可以清楚地重现。可惜的是，我们的想法或观点往往会因长年的习惯或价值观或态 度而固定成形。

    那么我们该如何减少自身存在的习惯或观点上的阻碍呢？

    理解事情必须动用活动状态中的记忆。短期记忆的容量是7＋2或7－2强克（强克是记忆 的单位），所以1872×69的数字没办法在脑袋中进行计算。如此一来，遇到必须持续思索的 一连串事情或不同种类的信息的时候，就必须先将其放进长期记忆中。

    要了解我们不懂的事情，基本上必须先呼叫出已经知道的事情的记忆来帮助理解。可是 ，我们拥有的知识或记忆未必是绝对的，故向他人说明自己的想法时，使用能被一般人了解 的说法会比较有效。或者也可以使用和自己的想法类似的事物或比喻，这样就可以防止因为 记忆的个人差异而产生的偏差，避免不仅是