超级记忆力训练法 第二部分（1）

    有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没 有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明， 有意记忆的效果明显优于无意记忆的效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。

    举个例子，宋朝有个读书人叫陈正之，他看书看得特别快，抓住一本书，就一个劲地赶 着往下读，一目十行，囫囵吞枣。他读了一本又一本，花费了很多时间和精力，可是效果很 差。读过的书如同过眼烟云，很快就忘记了，几乎没有留下一点印象。这使他十分苦恼，疑 心自己记忆力不佳。

    后来，有一天，他遇到了当时著名的学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过 程之后，给他一番忠告：以后读书不要只贪快，哪怕每次只读50个字，重复读上多遍，也比 这样一味往前赶的效果好。读的时候要用脑子想、用心记！

    陈正之这才明白，他读过的书之所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的不 明确，方法不对头，他把多读书当成了读书的目的，忽视了对内容的理解和记忆。匆忙草率 地读书，既不能消化书中的内容，又不能有意识地进行记忆，他的记忆效果当然不会好。

    陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段内容，就回想这段内容讲了些什么，有几个要点 ，并且留心把重要的内容记住，日积月累，他终于成了一个有学识的人。

    美国一家心理研究所做过这样一个实验：他们请老师给两个班的同学布置了默写课文的 作业，都说第二天测验，第二天果真测验了，结果两个班成绩差不多。测验后，只告诉一班 同学以后还要测验一次，二班同学不知道。两个星期后又进行测验，一班同学的成绩比二班 同学要好得多（一班同学在测验前也没