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为压力做准备(2/2)

力。这些努力有助于控制服役士兵的压力,而且能跟士兵的家人一起防止他们开小差。

    当士兵们在为伊拉克战争做准备时,美**方全力在控制压力和积极战备之间保持平衡。领导者不一定要营造一种具有积极压力的环境才能做好战备工作,但是军官和核心军士知道他们必须控制不断上升的压力水平,在士兵开赴战场前,最大限度地降低负面压力反应。

    为了降低压力,士兵们要了解他们的战斗任务,知道自己将在多长时间内离开家,会在怎样的条件下工作和生活,并熟悉敌人的详细情况。士兵的家人也会得知他们的亲人在美国和伊拉克的情况。国家还为全体士兵的家人提供额外的医疗服务,解决遗留问题,提供法律援助,告诉每个人都可以立遗嘱、聘请律师,并帮助他们处理其他一些问题,以免队伍开拔后士兵和他们的家人心慌意乱。一有机会,士兵们就会有额外假期与家人团聚。每个家庭都将获得咨询服务,使每个人都做好准备面对亲人的离去,逐渐适应他们不在家的情况,等待他们最终的凯旋。牧师竭尽全力做好准备去鼓励那些需要精神指引的人。

    有些人能很好地应付这些压力,而另一些人则无法做到。很多人把这种情境当成一个困难或生活中的不便之处,而另一些人则一下就被压垮了,并认为这种情境不可能改变。因此,预先对压力反应做出判断是非常重要的。如果压力得到了控制,或被最大限度地降低了,士兵们以良好的态度进入战争状态,就更容易克敌制胜。在学习如何最大限度地控制压力之前,很重要的一点是了解什么是压力触发点。

    士兵们会遭遇到各种类型的压力,使他们坚持下去的是他们面对这一切的态度。