NBA智慧金砖：

    非宁静无以致远，非静水无以流深。动如脱兔，静如处子，正是对心理素质极佳的肯定。人们对外界物质能量的挖掘已经挖得差不多了，剩下的最大潜能，可能就是我们的心理潜能和精神潜能了。有多少事实证明，人类许多超常规发挥，都是来自心理或心灵的潜能引爆。许多优秀队员成绩不稳定，主要是因为心理素质还不稳定。

    NBA赛场上，总有明争暗斗。明争，拼的是技战术，讲求排兵布阵攻守韬略；而暗斗，玩的是心理游戏，唇枪舌剑、尔虞我诈，无所不用其极。过去五十余年间，NBA留存的史话浩如烟海，而其中那些为后人津津乐道的，多与心理战相关。

    所谓心理战，说白了就是斗心眼儿。我们常在武侠小说里看到，高手论剑，招式尚在其次，最终决定胜败的，是心境。也就是说，能扰乱对方心弦而兀自泰然者，方能取胜。而在篮球比赛中，扰乱敌人心弦的最佳方法无非两种：斗嘴、斗狠。斗嘴包括场外的口水战和场上的垃圾话，斗狠则包括对抗中的意志挑衅、临场应变能力以及危难时刻的钢铁般的意志。而对心理战高手来说，斗嘴与斗狠又往往相辅相成。

    确基德该算是当今联盟中心理素质最好的球员之一，纵然与马丁、杰弗逊、卡特等扣将大玩空中接力博得满堂彩，仍旧面无表情，目光空远，而每当比赛进入生死存亡的关键时刻，也总能心无旁骛稳扎稳打。

    我曾误以为，基德之冷峻，因表情肌萎缩所至，但后来得知其童年玩伴佩顿时，才忽然想起基德的那句老话：“没有人天生就是杀手，其实每个杀手都有小学同学的。”基德小佩顿4岁，两人打小临街住着。基德自幼追随佩兄，混迹街头球场。少年佩顿，便已骂遍加州无敌手，而基德就是在佩顿的骂声中长大的，心理素质到底过硬。

    佩顿和米勒最具威胁的心理攻势即边骂边战，骂得愈欢，战得愈勇。尽管乔丹后来自学成才，也能连珠炮似地喷射垃圾话，但在心理较量中，乔丹最令人胆寒的绝技并非咒骂，而是沉默。乔丹的沉默，是一种可怕的力量。当年与骑士鏖战季后赛，面对威廉·威尔金斯自诩飞人终结者的妄言，乔丹缄默不语，然后以惊世骇俗的单场69分作为回击。

    球员之间的心理战，往往催生出舍我其谁的个人英雄主义。决策者之间的心理战则理应少些英雄意气，所吐口水，须站在集体立场，以兼顾全局。今年季后赛，范甘迪与库班、约翰逊的攻心战闹得鸡飞狗跳。与库班之战，焦点在裁判哨音，与约翰逊之战，焦点在排兵布阵，但都以范甘迪失败而告终。而在季后赛里，判罚尺度和用兵之道，素来是主教练唾沫横飞的必争之地。在菲尔·杰克逊的执教生涯中，亦曾无数次对裁判执法大为光火，他喜欢笑骂：“真的很难想象，裁判竟能把这样一场摔跤比赛而非篮球比赛坚持吹完。当然，我也可以教我的球员们学习在球场上摔跤，但观众答应吗？”

    同样是对判罚不公的质疑，禅师的嬉笑怒骂显然比范甘迪的铿锵控诉聪明得多，不仅明哲保身，也达到施压目的。至于比赛过程中的心理战，“禅师”留下的经典案例不胜枚举，他不仅善于临场应变出奇制胜，更精于煽情，将麾下将士调整到最佳心态。所谓养兵千日，用兵一时，杰克逊对球员心理素质的培养并非心血来潮，而是持之以恒，平日就常向弟子授业解惑，大灌心灵鸡汤。故从公牛时代到湖人王朝，从乔丹、科尔的最后一投到科比、霍里、费舍尔的锁喉枪，那一次次绝杀背后，都隐含着心理博弈的胜利。

    一个优秀的球员应该有良好的心理素质。面对强手，心里不畏惧，敢于拼搏，敢于战斗；面对弱者，不放松，不懈怠，始终以极佳的精神面貌去战斗。乔丹的心理素质，无论场上、场下都极其出色。赛前，他总是极为放松。在运动员休息室里，人们最常见的一个场面就是乔丹头戴耳机，惬意地躺在长椅上，欣赏音乐。要不就是纹丝不动坐定，平静内心的起伏，争取把精神状态高度集中。在比赛中间，乔丹显得十分冷静，因为他知道只有冷静才能最大限度地观察情况，发挥水平。最大的爆发来自最深沉的冷静。正是这良好的心理素质，造就了一位篮球场上的“天皇”巨星！

    如果一个球员的心理素质不强，心态不稳，这是球员的一个致命弱点，也是球队的一个致命弱点。

    球员的心理素质好坏，直接影响着球员技术的发挥。一支球队，如果球员们心态稳定、心理素质良好，他们就能够发挥出自己的最高水平，能够在困境中崛起，在无为中奋斗。

    NBA教练们对球员的心理训练，是通过如下几种方法来进行的。一是通过在时间压力下投篮，这样的训练能够锻炼投手面临压力时的稳定性和心理素质。二是进行心理测试，测试球员的心理状态，还有哪些不良的心理需要调整；三是通过专家分析，找出心理症结，对症下药