同侧脚卡住其前脚，使其不能用交叉步突破，即使用同侧步突破时，也难直向篮下。

    6、当对手无球时。

    比赛时，防守队员绝大部分时间是防守无球队员。主要任务是不让对方球员到篮下或有威胁的区域接球，同时协助同伴进行防守。因此，当防守离球较近的对手时，要主动靠近对方，选择略偏向有球一边的位置，防守的姿势应面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线，重点是不让对手顺利地接球；当防守离球较远对手时，距离对手远些，防守时偏向有球一侧的角度要大，既能控制对手，又能回缩篮下进行协同防守，并控制篮下区域。防守的姿势是侧对无球队员，两脚平行站立，重心下降，两臂自然屈于体前，随时准备出击抢断与阻截。

    企业的发展，同样要有防守意识、忧患意识。居安思危，防范于未然，思则有备，有备无患。

    要做到这一点，就要培养员工的防守意识。防守意识就是一个员工要对企业有忧患意识。古语说：“生于忧患，死于安乐”。企业如果培养员工的忧患意识，使大家真正认识到企业经营的重大挑战，有危机感，有责任感，那么，企业在激烈的商战中就能形成坚固的防守体系。忧患意识是预防针，可以避免危险真正来临时的惊惶失措。

    那么如何培养员工的忧患意识呢？

    首先要树立员工的主人翁精神，让员工融入到企业经营中来。主人翁精神即让员工当家作主的精神。这种主人翁精神主要表现在以下五个方面：

    一是参与意识：员工参与企业的各项活动。

    二是竞争意识：员工积极为实现本企业目标而奋斗的精神状态。

    三是创新意识：员工不断扬弃自我，努力拓展新领域，不断创新的思维活动。

    四是效益意识：员工追求企业利益最大化，实现以小的投入取得大的回报的思维方式。

    五是奉献意识：员工把自己的身心交付企业的高尚情操。

    培养员工主人翁精神可以通过以下几种途径来实现：

    一是健全有效机制，发挥企业员工主人翁精神的舞台。员工主人翁精神培育要建立健全有效机制，经营者要按照制度自觉规范行为，接受员工监督，要建立健全对董事会成员的监督、约束、考核和激励机制，调动经营者的积极性。

    二是坚持民主管理，拓宽企业员工主人翁精神的渠道，继续坚持和发扬民主管理企业方面的好经验，依靠组织进一步强化员工职能。让员工以主人翁身份参与企业管理，实现员工主人翁精神的自我提高。

    三是培育当家作主的能力，提高企业员工主人翁精神的成效。首先，培育员工主人翁参政议政能力。其次，培育员工主人翁掌握现代企业知识的能力。最后还要培育员工主人翁的当家理财能力。

    四是赋予员工当家作主的权利。这是激发企业员工主人翁精神的关键。要保证企业员工的“知情权”、”选举权”、“表决权”、“监督权”、“收益权”和“分配权”，充分体现大家的自主性。

    五是建设先进的企业文化，构筑企业员工主人翁精神的愿景。把企业文化建设作为改制企业，培育员工主人翁精神的重要载体。要确定企业的经营理念。用企业的发展目标和宏伟蓝图来鼓舞士气，凝聚人心，稳定队伍。营造良好的企业文化氛围。

    六是重视员工的物质利益。这是夯实企业员工主人翁精神的基础。重视员工物质利益，探索股权、期权、红利分配等现代企业制度下的新型分配制度，通过整体带资分流、员工入股等形式。切实保证企业员工物质利益，这是员工发挥主人翁精神的物质基础。

    其次在强调忧患意识的时候，又要注意防止悲观失望、心灰意冷的消极情绪。这就是说，需要在忧患意识里注入积极乐观的因素。因为积极乐观是一切建设性行为的推动力，是克服困难的必要条件。另一方面，如果乐观情绪脱离了忧患意识，又容易陷入盲目乐观之中。因此，企业在做员工思想政治工作时，必须有机地把二者结合起来，既让员工正确的预见困难，又让其充满信心地去克服它。