运用于运动和武术方面，而没有和人类的学习和生产能力产生任何关联。

    人类身体的理想状态是常规身体和智能身体和谐共处并且共同作用。但是，智能身体的冲动却遭到绝大多数人的忽视，甚至有意识的误导，或者至少是对其价值的错误判断。从这个方面来看，我们对身体的迟钝、麻木、缺乏灵活性以及学习新技能时碰到的困难等，就不难解释了。这就像一条腿要朝一边，而另一条腿要朝另一边，最后哪儿也去不了。

    这也就是为什么说如果只运用一半智能来思考事情，就好像是缺了一只胳膊一样的原因。以下练习的原理非常简单：让常规身体和智能身体往同一个方向上前进。同时提高身体灵敏性、身体记忆能力和生产能力。这将帮助你在成为一名合格的学习者的路途上迈出非常有价值的一步。

    (3)成长为超级学习者的六种途径。

    人们把这个练习称为全身学习，因为这是一项第一次调动全身，包括常规身体和智能身体，让二者共同学习的新技能。这初听上去就像“心理学概念”，但是，它的原理其实非常简单，而且已经被商界、体育界和其他行业的人士成功运用于提高学习和生产表现。

    ①快速开发身体机能，而且错误率为零。因为两种身体在同一个方向上和谐共处、相互促进，所以你的身体和学习能力都得到了双倍的拓展。你学习新技能的速度会更快，而且犯错误的可能性会更小。

    ②提高工作表现，却无需多费力气。通过两种身体的和谐作用，你能用较少的时间、较快的学习新知识和新技能。

    ③充分运用身体的学习经验。这个练习可以作为两种身体和谐作用的热身活动，这样你会对自己身体的学习能力充满信心，足以解决面临的任何挑战。

    ④强化学习过程。找个令自己感到舒服的姿势坐下来，闭上眼睛，你可以运用智能身体一遍一遍地思考解决问题的方法，直到找到正确答案。

    ⑤抛开固有方式，让身体“随心所欲”。一旦你习惯于两种身体的和谐作用，你就对自己的身体智能滋生出更多自信。在这种情况下，你最好避免用自己的方式控制或者引导身体，而应该给它充分自由，让它随心所欲地行为，结果是“为所欲为”的身体为你带来更满意的结果。

    ⑥持久力：工作时间更长，承受更多压力。两种身体和谐相处能延长你的工作时间，并且让你对压力和疾病有更多忍受力。