第二节 怕打雷的小军（2）

    孩子的心灵是脆弱、敏感的，在惊恐中的孩子，尤为明显。所以，当孩子恐惧时，爸爸妈妈们一定要立即对孩子进行有效的安抚，尽快舒缓孩子紧张的情绪。

    然后，大人要陪着孩子一起来面对恐惧。让孩子在父母的陪伴下，一起正视令他内心深深恐惧的东西或现象，给孩子战胜恐惧的无穷勇气！在陪伴过程中，大人要采用一定的游戏技巧，来帮助孩子主动出击，彻底“击碎”恐惧。

    比如，爸爸可以在雷雨天，搂着孩子来到窗边，握着孩子的小手，一起观看电闪雷鸣，并温柔地告诉孩子：“宝贝，你知道爸爸怕的时候会怎么办吗？来，宝贝，和爸爸一起，对着它们，用最大的声音喊，‘我们不怕你，有什么了不起！你就闪吧、就叫吧！我们不怕你！我们不怕你！’”

    教孩子学会对着自己害怕的东西，大声说：“走开，我不怕你！”大声喊出来自己的害怕，勇敢地宣泄自己的恐惧，这就是一种心理暗示，采用积极的心理暗示和宣泄，必可大大缓解孩子的恐惧和紧张。

    如果恐惧一直被压制在心底，它就会被无限制放大。恐惧，由心而生，由想象而变成怪物，我们只有用积极勇敢、主动面对的心理游戏，才能击碎它，让它溃不成军！

    当然，战胜恐惧，积极的心理暗示和宣泄，只是工具，还是不够的。在这里，再告诉爸爸妈妈两个消除孩子恐惧心理的小诀窍。

    第一个小诀窍，是在为孩子消除恐惧心理期间，妈妈细心地为孩子准备一些维生素C含量丰富的食物，如鲜枣、柑橘、猕猴桃、草莓、菠萝等。可不要小看这些水果的妙用，它们可以有效缓解孩子因恐惧而滋生的心理压力呢。

    第二个小诀窍，是在宝贝因惊慌恐惧而哭泣的时候，爸爸用食指和中指指尖轻轻地敲打孩子双眉内侧起点处，然后，温柔安抚孩