价值已无法再告诉你“什么是可以或应该做的事情”时，有些人内心可能会感到失落徬徨；但这也会促使另一些人开始觉醒，发现此刻自己的灵魂反而进入最大的自由中。他们会发现，原来生命的每个当下都是喜悦，原来内心有如此大的神性等着要清醒过来，而且，内心很清楚如何去过一个属于自己有意义的生活。

    我们修炼赛斯心法的目标，就是要让自己从各种限制中解放出来。赛斯说过一句非常重要的话：“自己是没有受到（时空）限制的。”我们就借用这句话来谈很重要的“同时性”观念──所有过去、现在、未来的时间都同时存在，所有可能的经验，也都是同时发生的。例如，现在的你是生病的，但在当下（同时间）必然还有一个可能的你是很健康的；同理，如果现在你的生命充满悲伤，那必然同时存在另一个可能的你是快乐喜悦的。

    你是不受目前的时空或事件局限的。一旦你开始修炼赛斯心法，就能逐渐打开通往无意识的道路，让你的意识焦点不再受控于狭隘的时空焦点，而进入一种最大的可能性当中。这样的修行，可以让你回到过去或进入未来的任何一点，在时空之中自由穿梭。

    我们以先前那位肺癌患者为例，假设三年前，他因为怀疑妻子外遇，加上事业出现危机等问题，开始感到生命充满挫败，然后出现失眠、情绪不安等现象，最后被诊断出罹患癌症。但三年后，他了解了赛斯心法，明白一个人内在能量和意识变化产生的作用，也了悟到自己身上的肿瘤，是肇因于三年前内心强烈的痛苦、绝望，以及身心失调所造成的结果；于是，他就调整内在的心理时间，把时空拉回到三年前的自己，换句话说，让自己的意识回到三年前，在事情刚开始发生、自己还未生病时，就让自己的心做改变，把后来所学习到的“放下”运用进去，勇敢向他人求助和倾吐，不让情绪陷在绝望痛苦中。

    借由心理时间的练习，改变时间的连续性，他的整个人生就会在过去出现一条新的道路，因为，他回到那个肿瘤尚未成形时候的自己，做了改变然后再回来，那么，此时的他就不会再继续这条生病的人生道路了，肿瘤将在当下慢慢消失。

    ●你是没有受到限制的

    我再举个例子来说明。有位女士是乳癌患者，在她不知丈夫外遇之时，不论为家庭付出任何努力，她都觉得心甘情愿且有意义，但若干年前她发现真相后，完全无法接受这件事，并认为自己是个婚姻失败的女人，觉得这一切让她很没面子，整个人几乎丧失活下去的力量。如今经过学习后，她明白这场疾病的肇因，是由于自己在婚姻不幸福中，承受了许多委屈痛苦，以及当时内心各种绝望的念头所致。