癌症不是绝症 心法十二（1）

    心法十二  生命的意义

    ●努力奋斗为了谁？

    我想先从某个诊疗的个案说起，来跟大家谈今天的主题：生命的意义是什么？

    前阵子，有位女士带着她得肺癌的父亲来找我，这个女儿希望父亲能活得有朝气，生命更有意义一些。经过一番探询后，我发现这位父亲有长年酗酒的问题，经常一喝醉了就怀疑妻子有外遇；他在三、四年前曾得到忧郁症，也有过自杀的念头。当医生宣布他得肺癌时，内心反而平静下来，因为他终于有个目标可以期盼、看到自己生命的终点在哪里，而不必再忍受岁月漫长的折磨了。

    在治疗这位病人时、我先帮助他厘清内在的感受。例如：“你觉得太太外遇这件事、是否带给你很大的痛苦？它是否让你觉得失去男性尊严？后来因为生意失败、更觉得人生没什么意义？”也试着去理解他的情绪：“我完全能了解你不想活下去的心情，如果我是你，也会不想活下去。”我认为经过他人的理解，这时他心中较容易生起“终于有人能够了解我”的感觉，就不会觉得自己是那么的孤立无援。

    若我们仔细剖析肺癌病人的生命特质，常会发现这类人几乎都是以理性在过日子，不易碰触自身内在的感受，平日生活大都一成不变，而且也不知道该如何改变生活模式。他们守本分地养家活口，但辛苦到最后，内心往往感到十分迷惘：“不知道我这一切的努力奋斗是为了谁？我生命的意义到底在哪里？”这时候，所有的挫折感和失败的情绪，形成内在心灵最大的杀手──失去生命意义的感觉。

    这种失去生命奋斗目标和意义的感觉，正是现代人心中普遍弥漫的挫败与迷惘感受。这是一个所有价值观都在崩解的时代，人们已很少活在自认有意义的氛围中。当人开始质疑生命的意义时，内心的痛苦、怀疑和失落感，便纷纷以癌症的形式或其他疾病（好比S A R S病毒）呈现出来。以往人们的生命是单纯的，把痛苦视为理所当然；如今，现代人活在多元价值观中，反而更容易陷入迷惑和痛苦的漩涡。

    但我们面临这样的心灵危机，正好也是两千年来人类灵魂发展的最大机会。因为，以往是由他人赋予我们生命的意义，但如今外在框架和标准已逐渐崩溃，生活在多元价值中的我们，不能再依靠别人，而是得自行赋予生命的涵义，且必须开始在每一个生命的当下以及互动中，寻找存在的意义。

    ●如何为自己的人生着色

    赛斯心法最大的威力，就是教导大家如何为自己的人生着色。从今天起，你就是赋予自己生命意义的人，只要你认为有意义的事，就应该带着信任放手去做。当以往的传