形成乳汁郁积。最好能从临产前一周起，就常用热毛巾、肥皂水或者淡盐水洗擦**，以使**皮肤变得坚韧。当生产完宝宝后，喂奶以坐姿为好，并且要定时，以每次15～20分钟为宜，不要忘了在喂奶前后要保持**清洁，以及时处理**皮肤破损。

    此外，一旦患上乳腺炎，要注意休息，保持清洁，要暂停哺乳，清洁**、**。还要促使乳汁排出，可用吸乳器或**，若是需要切开引流，务必要终止对婴儿的哺乳。

    内裤上的妇科密码

    中医认为“十女九带”。白带，是女性正常的生理现象。其实，在内裤上时不时有些潮湿的痕迹，这也是女性成熟的标志之一。

    通常，白带异常大多是有疾病发生，所以，想拥有健康的你应赶快去就医。如果白带增多或者异常，常常有以下原因：首先是感染原因的疾病，如滴虫性**炎、霉菌性**炎；还有非感染性，例如宫颈息肉、宫颈糜烂。

    一般来说，生育年龄、性周期正常的女性，都应该有白带流出，这是生理性的白带，对身体不会带来什么不良影响。然而，白带却有生理性的和病理性的两种情况。如果是后者，关系就大了，往往被称为白带异常，并预示着妇科疾病。

    白带是否异常，一般按颜色、气味、清浊来辨别：

    （1）量突然增多。如果既不是排卵期也不是怀孕，白带突然增多了，那么，则应怀疑是子宫或**的疾病。因为在细菌感染引起炎症时，白带往往呈脓性，而且量也非常多。

    （2）量较多。白带的颜色虽然正常，但量很多，往往使内裤浸湿，则属异常，而且，这种情况多与子宫颈或**有炎症或糜烂等有关。