远离考试焦虑症

    面对即将来临的考试，下面哪种情况会发生在你身上？

    A．在紧张的复习期间，常常会做考试梦，经常会想：要是考砸了怎么办？

    B.一想到考试，心情就莫名烦躁，参加任何文娱活动都觉得没劲。

    C．基本正常，只是临考前一个晚上，躺在床上难以入眠。

    D．考就考吧！心情不会因考试来临而发生变化，有的只是行动上的加倍努力而已。

    测试结果：

    选A：焦虑指数90%

    你已经患上高度“考试焦虑症”，那家伙对你不离不弃，并决定跟你一拼高下。每逢考试来临，你会不由自主地产生恐惧感。你往往因为“怯场”而严重影响学习水平的正常发挥。要想甩掉它其实也不难。爸爸妈妈的鼓励可以助你击退敌人。当然你还要学会调整心态！万一考砸也不要紧，失败只是暂时的，一分耕耘一分收获。何况，除成绩外，你身上还有很多亮点。与其畏惧，影响水平发挥，倒不如悠然自得，坦然应对。

    选B：焦虑指数60%

    你的好胜心很强，是个渴望进步的孩子！你的懂事，让你常常把学习看得高于一