第九篇 不同年龄段孩子的沟通和教养（6）

    1.反映孩子的想法或感受。如说：“你被老师处罚了，看起来很难过的样子？”或“你感到很丢脸？”此时最忌讳追问“为什么”或下判断“你一定做错了什么”。

    2.接纳孩子的想法或感受。如说：“我了解你的难过……”“我知道你感到丢脸……”接纳并不表示赞同，父母可以不认同孩子的行为，但无须批评孩子个人。如“你真活该！”或“你该被处罚！”

    3.与孩子讨论改进之道，这个步骤要放在最后，尤其要让孩子倾诉完毕或情绪平稳之后。如说：“你想一想有什么方法不再被处罚？”或“让我们一起想想，有什么方法可以进步？”此时是与孩子讨论一些问题解决的方法和可能的结果的最佳时机。

    对于学龄期的儿童来说，“我”的信息仍然是重要的沟通方式。不过，除了前述学龄前儿童期的三步骤：描述具体事实、表达自己感受及说明理由或原因之外，还可以加上第四个步骤，表达希望或期待。例如：“我希望你能打电话告诉我有事会晚点回家。”或“如果你能在十点以前做完功课，我会很高兴！”

    此外，面对这个时期的孩子，若父母们仍沿用学龄前儿童期使用的有限度选择的方法，也许并不能取得预期的效果，因为对这个阶段的孩子来说，父母提供的两三个选择可能无法让他满意，他可能有其他不同的想法或感觉。所以，父母必须把有限度选择转变为更开放式的沟通。例如，你可以说：“你有什么想法吗？”或“你的感觉是……”或“除了我提议的，你有不同的意见吗？”如果孩子的表达适当，父母自然欣喜孩子长大懂事。如果表达不当，也不必心急，因为只要让孩子有表达意见的机会，孩子也会乐于分享父母的想法。这不正是他学习将来如何与别人相处的重要方法吗？

    你的不完美让孩子成长

    有些父母读到这里，可能已有一种很深的忧虑或怀疑：自己在亲子沟通上做得不对，甚至自责过去做得不好。事实上，即使父母接受了很好的亲职教育训练，仍然会对孩子发脾气，仍然会有与孩子沟通不良的时候。因为，我们是人，而人都会犯错。正因为父母也会犯错，且犯错后有所改变和进步，才会让孩子更喜欢亲近父母和爱父母，这才是人的求真向善的本性，也才是孩子学习的榜样。试想，一个拥有完美无缺的父母的孩子要如何成长？

    父母要有勇气承认和接纳自己的不完美，并且鼓励自己从今天起，在亲子沟通上立下爱的心志，并采取爱的行动！

    五策略增进你与青春期子女的亲子沟通

    在很多家庭中，青春期的孩子不愿把真正的感觉告诉父母，不管是自己心中的想法，或者是过去的经验。他们认为跟父母说是没有用和不安全的，而且通常只会换来父母的忽视、嘲笑或指责等负面结果，这种情形发展下去会使父母失去许多原