66腰带越长寿命越短，秘方消除啤酒肚

    小王事业做得有声有色，有自己的公司，平常生活也很忙，白天处理公司的事，晚上请客吃饭谈生意。几年下来，身体胖了一圈，特别是肚子大了许多。刚开始小王并不在意，觉得胖点是身体壮的表现。可让小王万万没想到的是，身体健康开始亮起了红灯。高血脂、高血糖、高血压接踵而至，并且还伴有心绞痛、阳痿等症状。小王这才后悔不已，挣到了钱，却丢掉了健康。如今小王已经找来职业经理人打理生意，自己则在家安心休养，首要目标就是减掉肚子。

    现代人物质生活富足，娱乐方式多样。白天坐办公室，上下班开车，就连上下楼也是坐电梯。晚上还有应酬，自然少不了大鱼大肉和烟酒。每天摄入过多的营养，又缺乏运动消耗这些营养，长期如此必将导致大腹便便，影响健康。

    从中医的角度来讲，青少年的啤酒肚往往是因营养过剩引起的，对于中年人而言，睡眠质量问题也是引起啤酒肚的重要原因。随着年龄的增长，男性深睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，会影响内分泌的代谢。有些内分泌的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大，这种影响就越明显。

    男士发胖多从肚子开始，早期这种微小变化只有自己能观察到，但到了后来就算穿宽松外套也挡不住了。医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患。大腰围的人过早死亡的风险是普通人的两倍；腰部囤积的脂肪组织的分泌物会诱发某些慢性病，尤其是心