第二章 丈夫的生命掌握在你手中（1）

    你是否想知道如何谋杀丈夫而放宽不露痕迹的方法？这不需要用青酸钾、铁锤、或者手枪那样麻烦的东西，只要用油腻高淀粉的食物把他塞满，使他过肥到15%至25%就可以了。这样一来，你就可以叉起手来等待做一个寡妇，因为迟早会有这么一天的。

    专家说，50余岁辞世的男性，比女性要多70-80%。

    专家们都指责这是由于妻子的缘故。

    请先听一听梅特?浦利顿人寿保险公司的路易士?I?达布林博士的说法。他发表在《生活与人生》的那篇《停止谋杀我的丈夫》的文章里说：“40年来，我作一家人寿保险公司的统计工作，所得到的结论是，许多男人在年限未到以前就死了，如果他们的妻子能够更加严谨地尽到自己的职责，照料她们的丈夫，这些男人也许就可挽回生命了。”

    他曾经研究过超重和死亡率的关系，在这一方面，他是全国最具权威人的人士之一。

    赫伯特?柏拉克是纽约市西奈山医院新陈代谢疾病的医师。在《现代妇女》刊载的那篇《为什么丈夫死得那么早》的文章里，他告诉我们：“你能为维护丈夫健康而努力，就真的能延长他的生命……现在，你的手里已经掌握了一种可以延长你丈夫生命的能力。

    许多生活在半饥半饿状态的苦力劳工，都会比你丈夫活得更久——如果你的丈夫超重的话。在俄亥俄州克里夫兰最近的一次医学会里，《减肥与保持身材》的作者诺曼?乔利菲博士，把肥胖称为“美国公共卫生最大的一个问题”。

    美国科学促进协会在圣路易召开的一次会议里，一位教授说：“战争固然可怕，但死于枪剑下的人，远不及于餐桌旁的人来得多。”

    无可否认的，我们对于丈夫的腰围是该负责任的。一个男人所吃的，就是他太太摆在他面前的食物。妻子的菜煮得愈好，丈夫的腰围就愈粗。拒绝妻子端出来那些精制的食物，未免太不领情了。难怪事当年亚当也会为自己辩解说：“这个女人诱惑我，所以我就吃了。”

    大多数人在年岁增加以后，由于不常运动，所以所需的热量就更少了，但是，我们却吃得更多。提早养成良好的饮食习惯，以维护丈夫健康，是我们的职责。

    热量低，而能产生高能量的就是最好的食物。如果你不知道这种方法，就去请教医师。他将欣然告诉你如何安排你丈夫的饮食以减轻他的体重，而且使他精神充沛。

    F?E?怀海德博士，是面粉协会的营养专家，他说要减肥首先应当不要吃脂肪太多的东西，一天三餐应该根据体力消耗情形，每天都吃得适量。她还劝告我们，动物性和植物性蛋白质摄取要取得均衡。