第三章和袖善舞：打造全景式的人际磁场（1）

    适度得体日常交际

    作为一名现代女性，生活在多姿多彩的时代中，随时要应付不同的社交场合。因此，如何在与人交往中给别人留下美好印象，就要通过对社交礼仪知识的学习。它可以为你指点交际场合中的迷津，可以帮助你免除社交场中的胆怯与害羞，它可以给你平添更多的自信和勇气，知礼懂礼，只有这样才能成为一个在社交场合中受欢迎的人物。

    生活中我们第一次见到某某人的时候，心中总会有一个对他（她）的印象。通常所说的这个印象实际上就是指第一印象或最初印象。在社会心理学中，由于第一印象的形成所导致的在总体印象形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，称为首因效应，也叫最初效应。从第一印象所获得的主要是关于对方的表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的印象。它虽然零碎、肤浅，却非常重要。因为，在先入为主的心理影响下，第一印象往往能对人的认知产生关键作用。因此要重视这先入为主的第一印象。

    怎样才能给人良好的第一印象呢?从根本上说，它离不开提高自己的文明程度和修养水平，离不开进行经常的心理锻炼。心理学家提出下面几条建议：

    1.永远保持自信

    自信是人们对自己的才干、能力、知识、素质、性格修养以及健康状况、相貌等的一种自我认同和自我肯定。心理学家指出，一个人要是走路时步履坚定，与人交谈时谈吐得体，说话时双目有神，目光正视对方，善于运用眼神交流，就会给人自信、可靠、积极向上的感觉。

    2.待人不卑不亢

    不卑，就是不卑躬屈膝，做出讨好、巴结别人的姿态。不亢，就是不骄傲自大。

    3.衣