习惯  第一章（5）

    要做到持之以恒，不是一件容易的事，这要求你首先要端正态度，踏踏实实。其次要自加压力，有了压力，才能有坚持的动力。最后要培养自己的毅力，做一个有自制力的意志顽强的人。做到这三点，基本上你就可以成为一个持之以恒的阅读者了。一旦这种持之以恒成为一个长久的习惯，你将受益终生。

    49.开始写日记，记录自己四年生活历程

    日记是对每天所遇到的和所做的事情的记录，有的兼记对这些事情的感受、思考，作为一种文体，日记属于记叙文性质的应用文。日记的内容，来源于我们对生活的观察。因此，可以记事，可以写人，可以状物，可以写景，当然也可以记述活动，凡是自己在一天中做过的，或看到的，或听到的，或想到的，都可以是日记的内容。

    大学四年，你肯定会遇到很多记忆深刻的人和事，会有对你一生产生巨大影响的经历，如果你用日记记录下来，多年以后翻阅回忆起来那些人、那些事，就会历历在目。

    当然，除此之外，写日记还有更多的好处。

    首先，写日记能培养你的毅力。**曾说过：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。”他强调的是坚持不懈的重要性。同样，一个人坚持几天写日记并不难，难的是一生坚持写日记。这是很不容易做到的一件事，但如果能坚持下来，对你的毅力和品格都是一种极大的锻炼。

    其次，写日记可以帮你记录生活的足迹，如果能坚持写日记，你便拥有了一本珍贵的成长纪念册。翻翻以前的日记，很多被淡忘的一切又都会浮现在眼前。日记是我们最忠实的成长记录，那里有我们的思想、情感不断走向丰富和成熟的历程，有欢笑，有泪水，这是我们最宝贵的财富。

    第三，写日记还能给你一个自由表达的机会，让你对身边的人和事、社会上的一些现象、观光过的美丽景色