有害健康的服饰习惯（5）

    运动鞋(旅游鞋)是根据特殊需要而设计制作的，其鞋底平坦柔软且富有弹力，对跑跳能起到一定的缓冲作用。其用料多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，不仅轻便耐磨，而且防水性能好。但是，经常穿运动鞋，时间一长，足部便会出较多汗水。鞋内汗水多了，湿热会刺激足掌皮肤，使脚发红或脱皮，甚至患脚癣病。由于鞋内湿度和温度增高，会使足底韧带变松拉长，使脚面变宽，久而久之发展下去易变为平足。

    另外，运动鞋或旅游鞋属于无跟平底鞋，它们不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态，因而影响步伐、姿势和内脏的位置。上述这些弊端，对处在发育旺盛时期的青少年，害处尤为明显。因此，除运动或旅行时可穿着运动鞋、旅游鞋外，平时不宜长时间穿用这些专用鞋。

    老人常穿平底鞋

    人到老年，足底肌肉和韧带都会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。若常穿平底鞋，就进一步促进了足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。长期穿平底鞋容易造成脚跟疼痛，对身体健康不利。

    因此，老年人尽量少穿平底鞋和拖鞋，应该穿有一定高度后跟的鞋，跟高以1.5～2厘米为宜。

    工作服穿回家

    国外有人在普查居民肺癌发病情况时发现，石棉工人家属患病率比别的工种高许多。在追踪调查中证实，这些石棉工人大都有穿工作服回家的习惯，并且做家务时也不脱掉。工作服上往往会沾染许多石棉尘，而吸入石棉尘达到一定剂量可导致肺癌。

    调查还显示，有穿工作服回家习惯的医务人