工作的问题而转向了人身攻击。会议不欢而散，领导把他叫到办公室单独和他谈了一下，让他调整一下自己。明辉点着头出来了。

    明辉回到自己的部门后，又发现有人把昨天的工作弄出了乱子，这下明辉又火了，将犯错的下属大骂一通，他的大嗓门让整个部门的人都听见了。有人上来劝解，明辉更生气，因为他的工作也没做好，明辉刚想下一个就找他谈话呢，于是又马上骂起了他。这个劝解的人感觉很委屈，自己是来打圆场的，怎么又挨上骂了呢？于是马上和他针锋相对，两个人大吵了起来。

    这样的大吵大闹惊动了领导，领导再次将他找去谈心。

    几天后，经过董事会一致投票，明辉被免去了主管职务。原因是脾气暴躁、爱发火，不能和人冷静地沟通，做事独断专行，还有就是和下属的关系紧张。

    对于公司这样的决定，明辉很不服气，他认为自己是个称职而且很出色的主管。于是明辉怒气冲冲地去找老板理论，正巧老板在和几个高层开会。明辉当场就和老板大吵起来。老板开始还在冷静地劝说，但过了一会就被明辉激怒了，和他吵了几句，就宣布将明辉开除。就这样，明辉愤愤地离开了公司。他因为无法克制自己的怒火而失去了下属的支持与爱戴，最后，又由于无法克制自己的怒火，连工作也没有了！

    我们经常会因为生活中的琐事而生气、愤怒。有的时候可能是因为别人的伤害、欺骗或是语言冲撞，甚至是无心的误会。但处在愤怒中的人是极易冲动的，而且很难克制。有很多人因为自己的一时气愤，而犯下了让自己追悔莫及的过错。

    明辉就是在怒火中烧的情况下，去与老板理论，结果自己不能克制自己的怒气，事情没有得到很好的解决，连工作也丢了。如果明辉能够克制自己的怒气，什么事情都等到自己冷静的时候再去处理，相信结局就不会是这样了！

    生气不仅伤害自己，还会伤害别人。例如故事中的明辉，就因为自己的气，伤害了自己的爱人，使夫妻之间发生了口角；他还伤害了自己的女儿，女儿被吓哭；此外，他还伤害了他的同事……

    可见，生气是害人害己的恶劣情绪。我们想要做事情，就必须学会克制怒火，学会忍让、宽容、理解别人。这样自己不生气了，别人也会尊敬你！