情负担的人。

    从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚和一个小和尚。一天，老和尚带领小和尚下山去化缘，半路上，遇到一条涨水的小河拦住了去路，且无渡船。老和尚和小和尚只好挽起裤脚涉水渡河，这时，他们发现还有一位美丽的姑娘也想要过河，但湍急的水流让她望而却步。老和尚慈悲心怀，对那姑娘说了声：“施主，我来帮你。”便把姑娘背到身上，趟过了河，然后放下那女子与小和尚继续赶路。

    小和尚一边走一边在心里嘀咕，“师父今天这是怎么了，竟要背一个女子过河？”他一路走一路想，行了数十来里后，还是忍不住心中的疑惑，对老和尚说：“师父平时教导，出家人不可接近女色，刚刚师父为何背那女子？”老和尚听后叹道：“我早已把她放下了，难道你还没有放下？”

    这个故事的道理就是告诉大家，我们需要的是像老和尚那样能够当机立断，什么事情都应“拿得起、放得下”，千万不要像小和尚那样受固定模式的束缚，该拿的时候拿不起，该放的时候又放不下。“君子坦荡荡，小人常戚戚”，一个心胸宽阔、思想开朗的人，遇事一定要会“拿得起、放得下”。只有“放得下”，才能把该拿得起的更好地把握住，从而抓住最重要的东西，也只有这样的人，才能永葆一种健康的心态。

    对于一种刚柔相济的弹性人生来说，放下是为了更好地进取。当你放下自我，舍弃拥有时，你会获得从头再来的充实，品味收获的喜悦，拥有创业的荣耀。你得到的将是对生命真谛的理解和跨越，当然，所有这一切，只有在放下的同时付出加倍的努力，才可以成为现实。

    心理学家曾做过这样一个实验：让138个年轻人共做一件事情，让一半人把自己的事做完，另一半人中途停止。几小时后，那一半中途停止的人对没完成的事情耿耿于怀。

    这说明，当想做的事情没有完成时，人们便会对这件事情长期地放不下心。严重点说，如果人的这种担心得不到很好的调适，便有可能走向一种极端，会过分地产生一种强烈的**而不顾客观的条件和自身的能力，一味地硬干下去，以致自己走入死胡同。这样，生命变得又累又枯燥，生活也会变得十分乏味。

    可以说，人生最大的幸福就是放得下。一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明；对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，对大的挫折与大的灾难，能不为所动，能坦然承受，这就是一种肚量。禅宗以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又需多年磨炼才能炼养成。拿得起，实为可贵，放得下，才是人生处世之真谛。