忌妒容易使自己陷入抑郁

    浪漫的人容易忌妒，而忌妒是一种心理现象。它指的是对别人在某些方面，例如品德、才华、成就、名声、相貌等超过自己而产生的一种不甘心、怨恨的心理反应。忌妒是以错误的认识为基础，引起强烈的情绪反应与不正当的行为。

    忌妒心的有无和轻重是衡量一个人心理健康水平的标志。一般说来，心理健康水平高的人，心胸开朗，对先进者由羡慕上升为追赶行为；而心理健康水平低的人，心胸狭窄，对先进者由羡慕转为忌妒。

    忌妒不仅影响团结，而且对忌妒者自身的心理健康也产生一定的危害。忌妒可产生一种“无名火”，使人心情烦躁，心境抑郁。这种消极的心理状态会降低人体的生理功能，可能导致身心疾病。《三国演义》中的周瑜，将才出众，但与诸葛亮交战却一筹莫展，在“既生瑜，何生亮”的忌妒心理影响下最终被气死。

    忌妒是心理健康的大敌。因此，树立正确的、科学的、世界观和人生观是防止或消除忌妒的根本方法。具有正确的世界现的人，就能正确地分析周围发生的事情，科学地对待，对于他人超过自己会感到高兴，而不是怨恨。

    关于忌妒，哲人们对它有过很多深刻的论述。斯宾诺莎说：“忌妒是一种恨。”

    巴尔扎克说：“忌妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因为他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。”

    雨果说：“凡是忌妒的人都很残酷。”

    许多思想家、哲学家、文学家、诗人对忌妒都进行了抨击。但丁说它是“灾星”，培根称它是“恶魔”，希腊的安提斯德把它贬为“腐蚀剂”，我国诗人艾青比喻它为“心灵上的肿瘤”。

    有一只老鹰常常忌妒别的老鹰飞得比较高。于是，它找到猎人，对猎人说：“我希望你帮我把天空中高飞的老鹰射下来。”猎人说：“你要是提供一些羽毛，我就能把他们射下来。”老鹰从自己的身上拔了几根羽毛给猎人，但猎人却没有射中其他的老鹰。它一次又一次地提供身上的羽毛，直到身上的大部分羽毛都拔下来了。此时，它已丧失了飞行的能力，于是猎人转过身一把抓住它，然后美餐了一顿。

    这个故事说明了这样一个道理：忌妒这东西害人又害己。

    忌妒之心可以理解，而因忌妒而死就死得不值了。有人请教亚里士多德：“为什么心怀忌妒的人总是心情不快呢？”亚里士多德的回答是：“因为折磨他的不仅是本身的挫折，还有别人的成就。”

    人们常把忌妒潜藏在自己的内心中，而不承认自己在某件事情上有忌妒的心理产生，总是有意无意地掩盖它，结果使自己整日处在害怕被揭露的焦灼不安和痛苦中。

    被忌妒心所支配的人，没有进取的愿望和行动，他对被忌妒者每一次的成功，都感到内心不舒服。因此，他们的内心总是处于极度的压抑状态。忌妒者总是把心思用于窥探他人的“**”上，整日