太在意别人的反应，容易自我失落

    人，总希望别人把自己当回事。有时候，总想说点什么，却发现自己说的和别人想的完全不一致，颇遭冷落，伤感不已。

    有时候，因为太在意别人对自己的看法或有求于人，而刻意地改变自己。但这种做法并不可取，在意别人的评价，往往会在别人的逢迎夸奖中做出错误的决定，也会在别人的口诛笔伐中溃不成军。人如果太介意别人会怎么想，就会压抑自己的想法和创意。长时间的压抑，会产生心理病变，会令你失去调适的能力，特别是在紧要关头，需要做出决定性的响应时，会像发不动的汽车，令你有行不得也得行的慨叹。

    科学家通过观察人的适应能力发现，越是在意别人的观感，越会对自己没有信心；越在意别人怎么想，越容易使自己的缺点变成严重的负担。我们说，人必须了解别人会怎么想，那是人际互动，是交流情谊的基本心理过程，缺乏它，人会变得刚愎自用。但如果你太介意别人的想法，就会失去伸展自我的机会，那么这个心结将成为压抑创意和破坏健康的元凶。

    美国已逝的科学奇才费曼曾经说过一段自己的故事。他的妻子（他昵称她猫咪）一向很开朗，总有玩不完的花招，给生活增添了不少情趣，在朋友中传为佳话。费曼在普林斯顿时，有一天接到妻子寄来的一盒铅笔，上面写着金色的字：“理查亲亲！我爱你。猫咪。”

    费曼觉得这礼物是很好，但是加上一句亲昵的话，如果跟教授朋友讨论问题后，忘在别人的桌子上，别人会怎么想呢？他不好意思用这些笔。可是当时物质缺乏，他舍不得浪费，所以就刮掉一支铅笔上的字来用。

    第二天上午，费曼又收到一封妻子寄来的信，一开头就写着：“想把铅笔上的名字刮掉吗？这算什么？你难道不以拥有我的爱为荣吗？”然后用很大的字体写着：“你管别人怎么想。”这话大大感动了费曼，后来他写了一本书，记述着他们的感情、生活轶事和他自己在科学上的重大突破，就用“你管别人怎么想”作书名。

    太在意别人的评价，就无法坚持自己的卓见和判断。更严重的是，太在意别人怎么想的人，心理压力总是很大。他每天面对着十目所视、十手所指的压力，总觉得别人时时刻刻都在注意自己的缺点或疏失。这就会使一个人失去积极主动的活力，连创意和主动性都会丧失。

    这种畏缩是学习得来的，许多师长和父母经常对孩子说：“你这么做，别人会怎么想！”次数多了，就会养成孩子畏首畏尾的习惯。尤其在日常言行上，稍不恰当，就以别人会笑话来压抑孩子、批判孩子，给孩子造成严重的心理困扰。明智的做法是，你只能就事实去告知孩子的不当之处，要求他改进，或帮助他建立新行为，但不能拿别