解压思维：做自己的心灵按摩师（2）

    于是，青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，很快就找到了心中的阳光。

    很多时候，我们就是那背着包袱赶路的人，所以生活越来越累。为了能轻松上阵，我们也应当清理一下自己的包袱，给自己减减压。生活中确实有很多的无奈，但背着它们，绝对不会让这些无奈消失，只会使你的旅途更劳累而已。

    你看马路上的缝隙。有些地方在修马路时每隔一段路都有一条十厘米宽的缝，这是聪明的工程师在给马路解压。很多人都不明白，这么坚硬的钢筋水泥路，怎么也要解压呢？其实，只要你看一下被无数的车子压过的马路出现了很多的裂缝就能够理解了。

    作为一个社会人，他要承担太多的压力：来自工作的、家庭的、社会的等等，如果不懂得为自己解压，那么就会像没有解压的马路一样，终有一天会被压得四分五裂。有人说，既然这么辛苦，那又何必给自己这么多的压力呢？因为，没有压力就没有动力。当车子跑在水泥路上的时候，它会风驰万里；如果车子走在软泥上，它就会寸步难行，不久之后就会变成废品。同样，人如果没有压力，也就失去了其生存的价值。

    一个人在社会生活、工作几十年，不出现压力问题几乎是不可能的，关键是要学会积极地面对问题，主动地去处理问题，调整自己的心态，避免因为一些暂时的挫折而影响到今后的工作和生活。为了解压，我们也可以找朋友倾诉……但这些都是外界的，说到底，解压最根本的只能靠自己。

    有着“石佛”称号的李昌镐，身为韩国围棋界多年来铁打不动的主力队员，背负着巨大的包袱。

    1989年，年仅14岁的李昌镐就在“最高位战”决赛中击败了自己的老师而夺得冠军；1992年，17岁的李昌镐在第三届“东洋证券杯”决赛中以3：2战胜日本超一流巨星林海峰夺冠，创下了世界上最年少夺冠的纪录，被誉为“围棋神童”。此后又