为750毫升左右。

    特别提示：水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失。浴后应彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分；即刻涂上护肤乳，可以加强锁水功效。

    3.   咖啡浴（紧实肌肤）。

    咖啡中所含咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经，促进肌肤光滑滋润。

    沐浴方法：将泡好的浓咖啡约30毫升倒入浴缸中，再加满热水。

    特别提示：不要使用二合一的咖啡粉，因为咖啡浓度不够。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡专用咖啡粉效果会更好。建议浸泡时间为10～20分钟。

    4.   蜂蜜浴（增加肌肤弹性）。

    蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的维生素，能刺激皮肤的血液循环，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还具有杀菌、预防和消除雀斑及黄褐斑等作用，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有一定的治疗作用。

    沐浴方法：将3大勺蜂蜜加入热水中，搅拌至完全稀释。

    特别提示：体弱者经常进行蜂蜜浴，还能健身提神。

    5.   绿茶浴（爽肤、瘦身）。

    绿茶中的成分，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去场肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。

    沐浴方法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包，放入**或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，建议浸泡时间为10～20分钟。