女人美丽书 第一章（19）

    在包包里备一瓶补水喷雾，如活泉水舒缓喷雾，随时随地让肌肤保持水润。

    令肌肤漫溢透明感的面膜

    保持健美、青春永驻是每一个人的愿望，如何延缓岁月的痕迹，平时的保养十分重要。然而保养却不一定非要去昂贵的美容沙龙做护肤疗程不可。其实只要利用生活中随手可得的简易材料，持之以恒，就可以让你的肌肤愈来愈白皙、富有光泽。

    面膜的滋养效果是不容忽视的，不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。市面上有很多种面膜，各种功效的都有，适合各类肤质的都有，你可以根据自己的需要去选购一款。不过，面膜也可以自己在家做，制作过程简单，同时又增添了几分乐趣，为了美丽去付出一些劳动，想必你是愿意的吧，而且会乐此不疲的，对吧。

    自制面膜宠爱你的肌肤

    香蕉面膜

    材料：香蕉(半只)、牛奶。

    做法：将香蕉捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。

    功效：清爽滑润皮肤，除脸部痤疮及雀斑，让你的颜面永远干净顺滑。

    柠檬面膜

    材料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁(各100毫克)、维生素E(5粒)。

    做法：把酸奶、蜂蜜、柠檬汁和维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。

    功效：祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。特别适合常接触电脑的女性们使用！

    草莓面膜

    材料：牛奶、草莓(50克)。

    做法：把草莓捣烂如泥，加牛奶混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。

    功效：防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

    酸奶面膜

    酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数