汽车（3）

    途中临时服药者，应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。

    ■服用感冒通：在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

    ■鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下闻闻，将辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

    ■桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔，以两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，可吸入10余次。乘车途中也可照此法随时吸闻。

    ■风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

    ■食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

    ■指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指、二筋之间)。

    ■有晕车史的人，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，而不宜食用甜食及油腻食物，且忌耿攻。无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体。

    尤其在下坡时，注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是比较有效的防晕车方法。

    当然，为了预防晕车呕吐，晕车者应提前做一些准备，如随身带上几个结实的塑料薄膜袋等。

    ?谨防汽车病