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超级记忆力训练法 第一部分(3)(2/2)

记忆有这两种类型之分。

    让老鼠每天接受一次闪避声音与亮光的训练,持续18天之后,经过20秒到14个小时之后 ,在老鼠的头部进行电击。结果发现,训练一结束就被电击的老鼠学习成绩比较差。

    目前各种研究结果都显示,短期记忆是神经回路对电气生理学变化的对应,而长期记忆 则是对神经突触上的蛋白质等生化学构造变化的对应。也就是说,当我们努力不让自己忘掉 电话号码的时候,头脑里的记忆单位就会将电话号码的顺序连结起来,形成循环回路。我们 可以想像,循环回路的脉动是不停旋转着的。

    人的长相之所以酷似父母,是因为父母所拥有的遗传基因传给了孩子,所以遗传也可以 视为一种记忆。

    遗传信息就藏在位于细胞核内的DNA(脱氧核糖核酸)分子当中,以此为铸造模型,扮演 传令角色的RNA(核糖核酸)就制造出了新的蛋白质来运送。

    记忆的内容有许多种类。

    心理学家L?R?史奎亚将记忆大致上分为“陈述性记忆”和“程序性记忆”。前者又主 要分为与经验或发生的事情相关的插曲记忆,以及与知识或判断相关的意义记忆两种,后者 主要是与身体或技能相关的记忆。

    所谓的认知技能,举例来说就是在画插画时,脑海里先行思考要以什么样的顺序画什么 样的图案;而条件反射则类似眼前突然跳出一只猫,惊吓之际整个人跳起来之类的行为罢了 。习惯性的日常动作亦属于条件反射。

    现在,请想像一下自己运动或玩游戏时的情景。你除了靠程序性的记忆在活动,也和意 义记忆与插曲记忆等产生关联。一般而言,人的行动是同时需要陈述性和程序性记忆的。