第一章吃亏 退一步海阔天空

    励志小语

    ＊ 成就是－当你觉得生命有一种整体的幸福感与别人对你的尊敬。

    ＊ 决定有利或者有害的，不是工具的本身，而是我们使用工具的方法。

    ＊ 过去的错误，会是造就将来的智能。

    ＊ 生存也是一种排队，要努力让自己站在前面。

    ＊ 成败，不是以自己和别人的成就相比较，而是以自己的能力来衡量。

    ＊ 大部分的痛苦，都是钻牛角尖所引起的。

    ＊ 舍不得远离岸边者，就永远发现不了新大陆。

    ＊ 成功，必须纵观大局，而不能只是理头苦干。

    ＊ 成功是－大彻大悟，了解自己该走的路，而不是附和别人的梦想。

    调整，人生的优先级

    「大部分的人都听过自己心中那股提醒自己休息的声音，可悲的是，大多数的人对这股内心的声音，置之不理。」

    －－班．库巴塞克（Ben Kubassek）．《人生不是特技表演》

    倘若，你要为你的人生重新排个优先级，你认为，什么才最应该排在第一位呢？

    很多人都不会把健康排在人生的第一位，然而，没有健康，一切都免谈。一个人若没有了健康，就失去追求其它幸福的可能性。

    大部分的人都想追求平衡的生命，而不是单方面的成功，但，并不是每个人都能如愿以偿，我们总是在失去了以后，才会发现曾经错过的种种遗憾，然而，最可悲的是，当你想要力挽狂澜时，却无力可回天。

    景气不振，人心浮动，好几个朋友都因为长期工作劳累，不约而同的让身体发出了警讯。

    一位广告公司的老板苦笑道：「为了追求个人的成长、金钱与财富，牺牲了生活品质，牺牲了家庭的时间，这样的结果，却换来一身都是病。」

    这位老板白天在公司上班，晚上还在大学兼课，一天很少睡超过四个小时，他追求的人生顺位是，成功、财富、地位，还有头衔，最后才是家庭。

    至于健康，他则根本不列入考虑的范围，他认为自己体健如牛，也很自豪大学时，还曾经是篮球校队的成员，况且年纪又还不到四十，对于健康，他很自负，然而，人生还是有很多的意外。

    当他被检查出来已经是肝癌末期时，他才恍然明白，健康竟是自己最掌握不到的部分。

    人只有真正生病时，才会领悟到，也许，人生的顺位应该重排，家庭与健康才是首要的。但是这样的领悟，却要亲自品尝后，才能刻骨铭心，实在有些残忍。

    工作固然可以让人发挥才能、累积财富，但过度的工作却让人失去健康，代价颇为沉重。

    台湾地小人稠，竞争压力始终有增无减。

    紧张、压力大的高科技产业，就是其中一族。为因应市场剧烈变化，他们超时工作、睡眠不足、压力大、没有休闲，如此成为一种生活的常态。

    随着银行存款簿数字的逐渐增加，健康却一路负债。

    不要将一切贴心的事物皆视为理所当然，因为，你可能随时都会失去它。重视生活中所拥有的一切，一旦失去了，可能无法再拥有。

    恒久以来，宇宙万物即以追求「平衡」为依归，所以，休闲不是偷懒，而是工作前体能或精神的酝酿期。

    想要追求均衡的生命，也许，并不是那么容易。越是年轻，健康往往就排在最不重要的位置上，总是要等到失去了健康，才会惊觉健康的重要性。

    你必须处理这些事情，而且在生活中设法求得平衡，但要怎么做呢？不要认为你应该与其它人做比较，因为每个人都不同，因此每个人都是独特的。

    癌症与压力有非常大的关系。「过劳死」这个名词在日本受到非常大的关切，因为在他们国内，企业高