。她们经济上依赖爱人，认为男人就是理所应当付钱的人;在生活上也依赖别人，一点小事也大惊小怪，没有男人就无法独自生活;把男人当作圆心，什么事都围着他转，即使方向错了，自己也不说，完全听从男人。

    如果说依恋是互相的扶持，那么依赖就是对一方的绝对服从。对于依赖的女人，刚开始交往的时候，男人会觉得你小鸟依人，能让他满足自负，有被人依赖的得意心情。但时间一长，男人发现自己需要帮助的时候，这样的女人完全帮不上自己，本来还因为生活的压力而烦恼的男人，再看到为一点小事就大呼小叫、非让男人出面的女人时，他只能觉得这样的女人简直是负担。如此一来，危机就出现了。

    作为女人，要清楚，男人所想要的是女人的依恋。既能在需要的时候，找他帮忙，让男人体会到自己的重要，又能在男人需要的时候，展现女人的特点，给男人鼓励，帮助他。

    所以作为女朋友或妻子的我们，就要学会既依靠又独立，有需要又能付出，这样的我们才能更吸引男人，能得到真爱。也会在失去爱情的同时能独立，能重新开始。消除依赖

    （1）在一张纸上，或者你的日记本上写下你的“独立宣言”。写清你打算独立的方面，经济、工作、生活等等，把要做到这些你所需要做的事项一一罗列出来。然后把这个“宣言”的内容告诉你最好的朋友，让她提醒你。

    （2）直接问你的爱人，问他是不是觉得自己太依赖了，让他帮助你找到自己依赖的方面。然后告诉他你要改变这一切

    的决心，这样就可以得到来自他的意见或建议。

    （3）学会说“不”。首先对自己要说“不”，让自己学会独立;然后对你一向依赖的人说不，拒绝大事小事都希望得到帮助。（4）没有工作就重新找一个，不管收入多少，只要有稳定的收入，经济能独立。或者找事情做，学新的东西，总之不能让自己和社会脱节，让你的精神独立。

    （5）现在就收拾手边的东西，出门去。不管是去旅行还是回父母家，去朋友家里也可以，尝试过离开爱人之后的独立生活。如果经济条件允许，干脆去租一个房子，大小无所谓，试试自己一个人生活。

    （6）你的爱人要出门，如果他没要带你一同去的意思，就不要强求跟去;跟自己的朋友保持交流和交往，有可以参加聚会，而且自己可以一个人去，不用人陪。