———不为一棵树放弃整座森林小故事———“分手之后”

    他们是一对在人前和睦恩爱的情侣，她也以为自己有这样的男朋友很幸福了。可是她却亲眼看到他和别的女孩在一起，当她质问男人的时候，他说他还是爱她的，和那个女孩不过是玩玩。她很痛苦，因为两个人已经在一起好几年了，她也准备要嫁给这个男人了，可现在的她陷入了矛盾。有人劝她别分手，男人说了还是爱她的，而且男人本来都是花心的。

    她也知道以自己现在的年龄再恋爱就比较难了，可是想到男人对自己的背叛不仅没有悔改，还为自己找借口开脱，她还是决定分手。

    离开那个男人后，她的心情反而轻松很多，人也变得开朗了。不久之后她出人意料地结婚了，丈夫是个品行端正又仪表堂堂的大学讲师。

    消除失恋后的坏情绪

    不是所有恋爱都能成功，不是所有爱情都会有结果，关键是在自己如何调节失恋后的心情，改变你的坏情绪。

    分析你们分手的原因，但一定要理智和客观。分析的时候不要一味把责任推到对方身上，即使是对方负了你，也并不是责任都在他。问问自己为什么没有早点下决心离开，为什么明知道他的错误却没有指出过，为什么在相爱的时候只知道包容对方所有的缺点。只有理智和客观地分析，你才能脱离失恋的阴影，知道自己下次恋爱应该怎样做。

    乐观地看待分手。分手之后不要沮丧，不要后悔，你该从另一方面去想，幸亏已经分手了，不然这个人还会伤害你，你不用再为这个根本不重视你的人难过，所谓长痛不如短痛，你还能站起来，重新开始。

    转移注意力。马上离开那个伤心的地方很容易，马上远离

    难过的心情就不容易了，这时候你需要的是转移注意力。报个班去上课，让自己的生活充实起来，没有时间再去沉浸过去;去旅行，短途或长途，国内或国外都无所谓，找个陌生的地方，好好地放松自己，说不定还会有新的爱情降临;去做志愿者，把你的伤心化作对别人或小动物的爱心，你会感觉到你的付出是有回报的，然后忘了那个对你根本不在意的男人。

    倾诉。找你最好的朋友，把你的失恋、痛苦、失望全部说出来，别管对方能安慰你多少，能帮你多少，重要的是你要说出来。找父母、亲人，像小时候抱怨学校的同学老师一样的倾诉，他们的话绝对是治疗失恋最好的良药，然后听听他们的意见。实在不愿意告诉别人，就干脆写下来，不要在意文法、文笔，也不要在意以什么形式，总之就是用写来倾诉，然后把那张纸销毁，你会感到前所未有的轻松。“报复”那个负心的男人

    所谓报复不是让双方都两败俱伤或是吃亏的还是自己的方式，而是用女人的特权，女人特有的手段，让他知道你不是好欺