历史
玉才小说网 > 其他类型 > 懒人成功有方法 > 附录一:无为的最易方法(1)

附录一:无为的最易方法(1)(2/2)

由于玛哈芮希的电视形象在当时引起了极大的关注,想听入门课的人太多,我只能被排在一个长长的等候名单上。一周一周时间过去,我总算等到了听课的邀请。抱着必听的决心,我在上课那天提早很长时间赶到了纽约。

    教课的是一位来自挪威的歌剧演员,他是美国十二位由玛哈芮希允准授课的老师之一。他授课时,下面是座无虚席。和我领教过的所有大学教授不同的是,他讲得自然而美丽,不用笔记,不用讲台,不用麦克风,没有一丝一毫的紧张和不安。他的演讲和仪容都给我以很大的享受。但是他讲到的一点却让我感觉有如袋鼠般向我猛跳了过来。他说坚持练习“超觉静坐”会让人变得更聪明。我当时是目瞪口呆!我那让我失望不已的大学生涯已使我乏了。而我以前从未听到其他人发表这样的声明。我内心燃起强烈的好奇心,希望看一看这个预言是否会成真,于是我报名参加了“超觉静坐”的学习。

    深层教育

    说老实话,在内心深处,我当时还是担心“超觉静坐”对我不会奏效。像我这样一个经常如热锅上的蚂蚁般坐立不安的人,自然会疑惑自己是否能长时间的一动不动。

    期盼的那一天终于来了。我穿上自己最好的衣服,为老师挑了些水仙花,提早好几个小时到达了约定的地点。

    最后,轮到我学了。我和授课老师一对一地坐下。结果我发现“超觉静坐”极其易学,而且很快奏效。我感觉自己放松到了骨子里。对自己坐立不安的毛病的担心证明是多余的。在那里安静地坐上二十分钟对我来说是种纯粹的享受。按照老师所说,我每天练两次,一次在早上,一次在下午,每次二十分钟。每次练习时的体验都是深刻而悠远的。刚开始没多会儿,我的心就会沉静下来,处于一种美好的平和状态,思绪也会变得非常非常的细致。我体验着内在的静默,完全清醒,同时又极其放松,放松到几乎完全没有呼吸的程度。