亲和力，词典解释是：“两种以上的物质结合成化合物时互相作用的力”。而在心理学上，它则是指：“在人与人相处时所表现的亲近行为的动力水平和能力”。一个人亲和力的高低常常取决于他的性格特征，有的人天生不爱笑，有的人从小不爱亲近人，有的人天**热闹，有的人具有丰富的幽默细胞等等。但亲和力又与“亲和动机”密切相关，亲和动机强，例如迫切需要得到他人的友谊，得到他们的支持合作，其亲和力就高；亲和动机弱，例如无视他人的存在，总是把自己个人的利益或感受置于最高地位，这样的人亲和力必然很低。

    亲和力本质上是一种爱的情感，只有发自肺腑地爱别人，才能真正地亲近对方，关心对方，才能获得对方的认同、信任和喜欢。拥有较高的亲和力，才会拥有宽广的胸怀。

    拥有良好的人际沟通能力和亲和力是每个人梦寐以求的。良好的人际亲和力能够为我们带来很多好处，它既可以让我们获得更多的友情，感受到人与人之间的关爱与温暖，又能为我们带来更多的人际资源，让我们获得意想不到的良好机会与前途。

    无论是谁，都很有必要具备良好的人际亲和力，因为我们要生活在这个世界上，每天就必须要与人打交道，无论你是一名销售人员，是一名行政管理人员，还是一名科研工作者，良好的人际沟通能力都是通向你事业成功的桥梁。一个具有良好人际亲和能力的人在工作中会有很好的人缘，也容易得到同事的支持和鼓励。

    那么，如何才能具备良好的人际亲和力呢？首先，应该做到深刻认识自我。

    俗语有云：人贵有自知之明。一个人只有深入地了解自我，才能有了解他人的基础。团此，深刻认识自己是真正地具备良好人际亲和力的基石。在成长过程中，每个人都会有一些创伤和问题，可能是经常感到自卑，或者自傲，或者以自我为中心，或者曾经遭受过各种各样心灵上的创伤。这些问题的存在，或多或少都会影响到成年之后的良好的人际亲和能力。

    接着，就是要不断地进行人际交流实践，加强自我在实践中的体验和感受