2000年网络泡沫的破灭时期，美国一对从事IT业的夫妇同时失业了，当时成千上万的网络工程师们都找不到工作。由于双双失业，贷款购买的房子不得不出售了。两个人的脾气都变得很坏，争吵、摔东西成为家常便饭。妻子找到一份报酬很低的临时工作后争吵仍在继续，情况甚至变得更糟糕，两个人一度打算离婚。在经济状况和情绪都最糟糕的时候，一天早上妻子在窗前发誓：要挽救这个家庭，每天想一件高兴的事情让自己的情绪好起来。她真的做到了，家里的气氛开始好起来。丈夫也开始在妻子外出工作的时候承担家务、照顾孩子，并且学习新的技能。后来随着IT业的逐渐好转，丈夫得到了两家大公司的任职邀请，生活开始重新步上了轨道。

    很多人说35岁之前，很多所谓的风险其实只是人生旅途上的风景，也许对于50岁往后的人它们才是真正的风险，比如失窃、失去爱人、失业、跳槽、甚至改行。但是自己真正遇到了，那滋味苦得让人不堪忍受。

    面对生活中的种种艰难困苦，为什么有些人能挺过来？而有些人却沉湎于绝望的情绪当中，从此颓废下去，甚至采取激烈的手段来求得解脱。很多时候一个人的“复原力”强弱，比教育、经验、培训等因素更能决定他的成败。

    《哈佛商业评论》总结复原力强的个人有三大特征，你只要具有这三个特征中的一个或两个，就能度过艰难困苦；但是你必须具有所有这三个特征才能真正成为复原力强的人。第一个特征是接受并战胜现实的能力；第二，在危难时刻寻找生活真谛的能力；第三，随机应变想出解决办法的能力。

    接受现实的勇气

    很多人会被突然而来的残酷现实当场击倒，例如失业、长时间找不到工作。媒体报道上海的一位研究生毕业之后半年都没有找到工作。他是从农村出来的，本来家里供他念研究生就非常困难了，没想到念完之后年纪已经老大了，还是无法赚钱报效父母。现在的就业形势的确不容乐观，在国外留学了好几年的MBA、博士们甚至都在竞争月薪1500元的工作。他寄居在女朋友处，虽然女友支持他，但他心里非常不好过。有时候他甚至想去超市应聘当收银员，好歹也有一份收入。结果被女朋友骂他自贬身价。于是他继续茫然地寻找着一份公司的白领工作，同时考虑是不是应该再继续努力考博士。

    中国人有句老话叫：“三穷三富过到老。”意思是人生没有一帆风顺的，总会遇到一些人生的低谷时期。这时，人的本能反应是对自身价值产生怀疑，甚至激烈地怨恨社会、诅咒造化弄人。能像诗仙李白那样有极强的自信心，高吟“天生我才必有用”，然后摔柴门而去的旷达之人很少。

    面对现实的困境，首先要有勇气。有的人美丽而且勇敢，令人欣赏，出场时总是活力充沛、充满了抖擞的精神和昂扬的斗志。西点军校的格言说：“永远没有失败，只是暂时停止成功。”这样才不会被困境击倒。软弱的人不敢正视困境，多半采取逃避的态度来解决问题。失恋的变成了工作狂、境遇不佳的借酒消愁、受到打击之后开始暴饮暴食，以此来麻醉自己。就是不敢让自己安静下来，静下来心灵就会受到痛苦的啃咬。有时候其实痛苦是一针强心剂，不如让它直接刺向你的心脏，痛哭或者狂吼一番，然后睡觉。第二天醒来又是新的一天。

    其次要接受现实。遇到挫折时，很多人不愿相信这样的事情会真的发生在自己身上。当事情发生在别人身上的时候，谁都会冷静而且理智地劝解别人；轮到自己的时候就总是宁愿相信自己是一个例外。

    防患于未然的准备工作是每个人都应该做的功课。例如不要把所有的钱都花光、信用卡额度全部用完，要储备一点存款；也不要把自己在朋友当中的信用花光，在需要帮助的时候能找到支援；计算最坏结果的可能性和杀伤力；凡事做一下第二手准备。使我们能够经受艰难困苦的考验并顽强生存下来。

    寻找生活真谛

    我们时常迷失在追求的过程之中。在现代社会，干净的食物、水和住所已经不成问题，于是所有人都觉得自己应该过得再好一点。有了第一套公寓之后开始追求Townhouse，有一辆富康之后还希望拥有兰德路虎。然后呢，是否应该在海边再买一套度假时住的房子，一年有两个假期可以去欧洲或者东非旅行。**永无止境。每一次你总是想：等我有了足够的钱以后就开始去干自己真正喜欢的事情，但是当生活水准