管不算懒惰，可就是不体贴。对我来说，她根本就是一个差劲的老婆，至少最近这些年是这样的。我也经常遇到是不是该帮她这样的情况，今天讨论的似乎和那些还能扯上关系。但是要帮那样一个不领情的人，真是不简单。“我想你说的挺在理，”我说，可是心里却仍旧烦的很，不知道该不该又该怎样说出自己的烦心事。

    “我们也可以换一个角度去看，”巴德似乎觉察出我的犹豫不定，“记住我们刚才说的那些。假设南希真的懒惰又不体贴人，那么你觉得她在什么时候会让我觉得很无法忍受？是在我自我背叛之后呢，还是之前？”

    “嗯，是之后。”我说。

    “没错。所以，哪怕她真的是懒惰又不体贴人，那么当我自我背叛之后，会更加剧我的这种看法。但是，那只是我的想法而已，实际上她什么也没有做。”

    “哦，我明白了。”我点头说道。

    “所以，想想看，”巴德继续说道，“我背叛了自己没有起来去帮她，而且我认为都是因为她的所作所为—她的懒惰、不体贴—我才这么做的。可是，事实究竟是怎样呢？”

    “不是，”我看着白板上的图开始若有所悟了，“你认为事实是那样，但实际上却不是。”

    “没错。事实是，只是当我产生了自我背叛之后，她的那些毛病才和我是否该帮她有关系。我需要为自己的行为辩解，因此我盯着她的毛病不放并且夸大这些毛病。我背叛自己之后，事实就和我的内心想法完全相反了。”

    “对，我想你说的没错，”我边说边慢慢地点点头。真是越来越有意思了。但我还在想，该怎么把这套理论用在劳拉身上。

    “你看，巴德关于南希的看法就是这样被扭曲的，”凯特补充道，“不过，再看看他对于自己的看法又是如何被扭曲的。你真的认为他如他所说那样，工作努力，那么重要、公平、敏感吗？他自认为自己是个好爸爸好丈夫，不过在那一刻，他真的是那样的吗？”

    “不，他不是，”我说，“当他紧盯着南希的毛病不放并夸大它们的时候，他却对自己的毛病视而不见，同时还夸大自己的优点。”

    “对。”凯特说。