5．心境愉快

    实践证明，心境愉快的人也能把事情牢牢记住。在准备记一件事情前，先想想高兴的事情；看看令人感觉很好的东西，对于提高记忆力效果十分明显。如果将学习与自己的人生抱负紧密联系起来，不断把想像中的成功喜悦与学习联系起来，会使我们长期保持心境愉快，也能大大提高记忆力。

    6．理解意义

    俗话说：“强记不如善记。”如果你真正理解了一些知识后，你就会很轻松地记下这些知识。

    记忆的基础是理解，理解是克服遗忘的有效手段。只有深刻理解了所学的东西，才能加深记忆。如果总是不求甚解地读书或养成一种挑着读书的坏习惯(不容易理解的书就不去认真读)，不去深刻理解所学的内容，这样只有一个结果：读一本，忘一本，最后什么也记不住。

    美国前总统林肯是一个拓荒者的儿子，家境非常贫穷，很少有钱供他去买书。因此，如果有机会得到一本书，他必定反复地读了又读。正是由于他废寝忘食地反复阅读，这样既能深刻地理解其意义，又能条理清晰地把内容记在头脑之中，因此他成为了一个知识渊博、反应灵敏的人，并最终获得了成功。

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