贬，却一直活得自在快乐，他的平衡点是"无官一身轻"，不能朝中当宰相，可以在乡野自由地饮酒做诗与交友。李嘉诚财富越积越多，却没有因财富招灾惹祸，他的平衡点是"为富可仁"，把财富分给别人，多做慈善事业。霍英东和何鸿燊能合作四十年，他们的平衡点是"友谊重于金钱"，在利益分配上吃亏算不了什么，没有友谊就没有合作，没有合作，利益就等于零。

    心理平衡点，其实也就是心理调节点，就像一个天平，无论哪一边重，都可以通过调节使它保持平衡。在人与人的竞争中，有的人实力就是比你强，双方的力量是不平衡的，但你可以通过调节，找到平衡点，即放弃一些东西，去赢得自己所需要的。

    古人云："知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。"心理平衡的过程就是"虑而得"的过程，就看你如何掌握，如何取舍。

    生活中有太多痛苦与欢笑的泪水，掬一把给心灵洗个澡。要常常抚摸心灵，也就是和心灵对话，给自己松绑。在一片宁静里，问问自己真正需要什么？喜欢什么？想躲避什么？为什么活得累？为什么患得患失？你的心还能被什么所激动？它是敏感的，还是已经麻木了？

    在工作和生活中，任何事做到不偏不倚、恰到好处很难，但找到心理平衡点就不难了。在感情与理智之间，在完美与不足之间，在得与失之间，在物质与精神之间，在工作与休闲之间，如果找到了心理平衡点，就会增强自我承受能力、应变能力，使自己少些烦恼，多些快乐。本书遴选带有普遍性的８０多个心理失衡问题作为案例，开出心灵处方，希望能帮助更多的人找到心理平衡点，让精神尽快回归"家园"。