平息心海

    ———淡化生活琐事，面对纠缠不休一笑而过

    我们生活中许许多多的搅扰是因为我们需要标榜“正确”的结果。我们不依不饶通常是因为我们坦然无私地知道自己是“正确”的。但是，坚持要求别人承认我们是正确的，这样的固执行为是会带给我们幸福还是会在我们和他（或是她）之间筑起一堵墙？《爱正消除恐惧》一书的作者杰拉尔德·吉姆波斯基博士有一句他竭力信奉的精辟而短小的话：我是选择正确还是幸福？笔者知道选择哪一个———那么，你呢？

    放弃标榜“正确”这一想法是困难的，因为我们大部分的安全感和自尊感来源于相信自己是正确的，我们有着不可动摇的自我价值观。但是带着“他们最好以我的方式来看问题”或是“我必须是正确的”的生活态度去生活，会导致充满怨恨的狂躁的人生。

    在我的行医治疗实践中，我曾经接待过一对在白鲨鱼的生活习性问题上有过激烈争吵的夫妇。两人都确信自己在若干细节上是“正确”的，因而，他们越是试图说服对方，他们就变得越气愤。好在最后，其中的一方转向了另一方，抱憾地咧嘴一笑并说道：“不管怎样，我可一点也不关心鲨鱼！”有了那样的坦诚，两人都笑了起来，于是，沸腾的情感之海被止息了。

    宁愿选择幸福而不选择“正确”，并不意味着屈从于他人或是放弃自己的信念，而是通过这样来平息我们的沸腾的心海，这仅仅意味着我们选择对那些有着固执倾向的、像小狗一样纠缠不休的琐屑之事一笑而过。

    就像宗教科学的创始人埃米特·福克斯所说的那样，“当你心怀怨恨，你无时无刻不与那个人拴在了一起。”我希望并需要以相互支持、仁爱的方式和他人“拴”在一起，而不是通过怨恨、敌视和标榜“正确”来与他们“拴”在一起。

    我通过选择幸福来平息心海。

    我让自己去漂浮，不为怨恨所累。

    我热爱并接