宋代在我国书法艺术史上是一个被称为法帖盛行的时代。文人学士往往以前代法帖为典范来摹仿，形成了各种流派，讲究法度在这一时代蔚然成风。

    本则笔记是一篇论述书法之道的短文。首先，沈括强调了书法应当具有标准。正如美女西施、毛嫱一样，尽管容貌各别，但手足不能乖戾，那种以为“不必有法，各自成一家”的说法是失之偏颇的。

    其次，他又认为，墨守陈规而无创新的作品，纵然是“尽得师法，律度备全”，仍然不能算是书法佳品，最终不过是“奴书”而已。只有突破了陈规，才能进入书法的最高境界。

    从现代艺术创作理论来看，沈括论述的是继承与创新的一种辩证关系：继承是创新的基础，创新则是艺术发展的更高层次。

    世之论书者多自谓书不必有法，各自成一家。此语得其一偏。譬如西施、毛嫱，容貌虽不同，而皆为丽人；然手须是手，足须是足，此不可移者。作字亦然，虽形气不同，掠【掠】汉字书写的笔划之一，即长撇。须是掠，磔【磔】汉字书写的笔划之一，即捺。磔，音ｚｈé。须是磔，千变万化，此不可移也。若掠不