第三章 健身养心，体验动的妙不可言（8）

    身体上的疾患压倒了一切，周末，她懒散得足不出户，人躺在沙发上也是衣衫不整，开着电视机，却麻木不仁地注视着，既没有强装的笑容，也没有索然无味的呵欠，只是愁容满面地注视着电视机屏幕，那闪动的画面也难平息她心中烦乱的情绪。

    如水的日子就在疾病的折磨中流逝，恶劣的情绪让那些挥之不去的思绪把整颗心都堵得无处安放，仿佛身体里的血液都流淌着无力感和挫败感，带着几乎崩溃的心情度日如年。

    她老公实在是看不下去了，商量着每天的清晨陪她去晨练，锻炼身体的同时还能增加点儿精气神儿，对她的睡眠也有好处。她却以“累”、“ 身体不舒服”等借口，就是不配合老公的计划。

    这日，老公看过天气预报，天气相当好，硬是在天刚蒙蒙亮的时候把她叫醒，在她耍赖似地磨蹭了十分钟后，便将她拖出了温暖的被窝。

    杨梅打着哈欠不情愿地走出卧室，慢吞吞地洗漱完毕，皱着眉头来到餐厅，见老公已经为她的本次晨练准备了一点点能量：一杯白开水，一个荷包蛋。杨梅不悦地嘟囔着，嫌他准备的早餐太简单，而且看起来也没有一点儿食欲。

    老公却自有一番理论发表，说白开水对排除体内的毒素能起到很好的作用，这点早餐只是为了不让她空腹运动准备的，说空腹运动对身体不好，并不是今天正式的早餐。杨梅感叹老公想得如此周到，勉强把食物塞进嘴里，总算是吃了一点儿，最后不情愿地跟着他出去晨练了。

    出门之后，突然感觉外面的空气真的很新鲜，心情也随之轻松起来，迎着微微的晨风轻轻呼出了一口气，嘴角露出了一丝若隐若现的笑容，感激地靠在老公的身边。老公起先陪着她做着各种热身动作，待