但即使是在同样受到伤害的情况下，有的人会一直耿耿于怀，有的人则会潇洒地选择放弃。

    前者是大脑的奴隶，后者则是大脑的主人。能做大脑主人的人不会受不良信息的影响，在任何时候都会选择那些能给自己带来力量的信息。

    我们一定要在谁才是大脑的主人这一问题上明确自己的立场。

    就像在训练马和狗的时候告诉它们谁才是它们的主人一样，对自己的大脑也要明确地告诉它谁才是它的主人，同时对自己的感情和身体也要告诉它们谁才是它们的主人。“大脑不是自我，要受自我支配”这样的宣言非常重要。如果大脑受自我所支配，那么在大脑中存在的各种思想和感情当然也会受自我支配。这里需要解决的就是思想和感情由谁管理、支配的问题。

    下面的话非常重要，为了能在大脑中留下印象，请大家仔细揣摩。

    “大脑不是自我，要受自我支配。”

    “感情不是自我，要受自我支配。”

    “思想不是自我，要受自我支配。”

    “身体不是自我，要受自我支配。”

    在进行“大脑受自我支配”这样的自省时，人会摆脱大脑的奴役，重新成为大脑真正的主人。同时再也不会受到大脑中不良信息的影响，并会产生信息调节的能力。

    我认为应该把培养孩子成为自己大脑的主人作为教育的目标来进行思考。

    大脑的主人