首先我想问大家几个问题。大家是否承认孩子是一个独立的个体？是否承认孩子的大脑是有跟各位一样的具有能够思考、判断、感觉的特性并且是发育完整的构造体这个事实？大脑分明是孩子自己的，但是大部分的孩子却都不是自己大脑的主人。在家里父母是孩子大脑的主人，在学校老师是孩子大脑的主人，在各种补习班课外辅导老师又成为了孩子大脑的主人。孩子的大脑持续不断地受到他人的影响，总是根据别人的要求进行活动，长此以往，孩子大脑所固有的那些“光环”就会渐渐消失。

    要想成为大脑的主人，首先需要知道什么样的信息正在支配自己的大脑。人的大脑会不自觉地在没经主人允许的情况下接受许多信息。这些信息会在人进行思考的时候频繁地产生障碍，影响人的判断。比如会有“上次也这么做了，但是不行”等类似的干扰。

    在冥想的时候要求大脑“经常保持清醒”的用意也就是，除了提醒自己时刻谨记目标以外，千万不要成为各种无用信息的奴隶。举例来说，如果确立的人生目标为“弘益人间”，那么很简单，只要把对这个目标有益的信息拿来使用即可，没用的都可以置之不理。但是如果没有一个明确的目标，就只会不断地跟着别人去做，终其一生去羡慕那些拥有丰富知识、拥有很多财富的人