③自我评估

    你觉得自己的时间够用吗？知道自己的时间都是怎样度过的吗？

    你曾经试着记录自己的时间，来发现自己的时间还有什么挖掘潜力吗？

    你和父母在时间安排上有过冲突吗？一般是因为什么？怎样解决？你觉得这个问题是否能够彻底解决？

    你做的事情里有可做可不做的吗？你一般最后做的居多，还是为了省时间而不做的居多？

    你有浪费别人时间的活动吗？把它们列举出来。

    对于双休日、节假日，你一般都事先做些计划吗？如果有计划的话，一般能实施吗？为什么？

    如果有十五分钟的闲暇，你一般会做什么？比如等公交车的十五分钟。

    课堂上，所有的内容都掌握了后，你会干什么？

    每天做作业的时间还能再压缩吗？

    ４．自我管理有条理

    ①自我管理有条理的定义和内涵

    自我管理有条理，就是要把自己的事情管理得井井有条，对事情的轻重缓急有分别，能根据需要及时调整自己的时间表，还要学会统筹安排。

    首先，把自己的事情管理得井井有条。做到心中有本计划表，上面列着自己要做的事，需要做的准备。例如上学前知道把当天需要的课本带上，文具放好，水瓶、水杯带好，衣着整齐，体育课要穿适合运动的衣服等。这些准备要形成习惯，尽量不需要花时间思考就能做好。

    其次，对待事情要分轻重缓急。光是建立工作待办事项的清单是不够的，必须理清各项任务之间”轻重缓急“的关系，否则非常可能会陷入琐事的地狱中，花费庞大心力处理其实并不是那么重要的事情，延搁了真正要紧的事，制造日后的危机。

    再次，能根据需要及时调整时间表。时间表制订下来一般是不能轻易修改的。但是有的时候遇到紧急情况、突发事件，就需要及时修改了。要让自己的时间表略有弹性，事情之间有过渡，这样就便于安排了。

    统筹安排，就是指在做很多事情的时候，有些事情是可以并在一起做的。譬如，你可以在炉火上烧菜的时候，趁着不需要翻的时间来摆放桌椅。而不必等菜全部烧好了，再去摆放桌椅。

    ②培养目标

    制订各种事情和活动的检查表。

    要做到做事有条理，就需要知道哪些活动由哪些事情和步骤组成，再把它们组合成一张便于核对的检查表，那么每当要做这些事情的时候，就可以对照着检查表逐项进行，这样就不会有所遗漏，也能够在不断地实施过程中更好地把握做这些事情的过程，做到严格控制时间。

    学会分辨事情的轻重缓急。

    事情的轻重，有些是一眼就能看出来的。比如孩子突然间得了比较重的病，父母往往会尽可能放下手头的任何事情，先去照顾孩子的病情。当孩子的病情稳定了之后，父母就可以考虑恢复一部分工作，把耽误的