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    转眼间，又一年过去了，小林许毅和小李清都已经六岁了，他们都要开始自己的学习旅程了。

    他们六岁那年夏天就分别去学习了，那天早上，小林许毅早早的起床了，洗漱好后，急急忙忙的吃了早饭，打扮整齐后就飞奔到村东头空地赵叔那，不一会就来了二三十个小孩，他们三三两两的聊着天，等着赵叔过来，大概有二三十分钟赵叔来了，孩子们立马站的整整齐齐。

    赵叔说：“林许毅，你今天刚过来，以后要听我的话，好好训练。”，小林许毅飞快的点着头，他肯定会听话的，因为他父亲告诉他只有听赵叔的话，长大后才会很厉害。小林许毅想变得很厉害，将来保护清儿妹妹。

    赵叔说：“今天就先跑步吧，跑步能锻炼你们的耐力，让你们以后能够持久作战。十岁以上的二十分钟内绕空地跑三十圈，六岁以上的十分钟内绕空地跑十五圈，至于林许毅你今天刚来，就尽你最大力跑吧，累了就停下。”小林许毅点了点头。

    十五分钟后，**岁的孩子都停了下来，赵叔惊讶的看着小林许毅，心里暗暗想到：这小子潜力不小啊，让他累了就停下，都跑了十五圈了，竟然还在跑，我倒要看看他能跑几圈。

    又过了两三分钟，小林许毅实在累坏了，全身都是汗，双腿像灌了铅一样沉重，跑了十八圈啊，这空地一圈也有四百米了，十八圈就是七千多米啊！小林许毅气喘吁吁的停了下来，他累急了，就蹲了下来，赵叔走到他身边说：“累了吧，站起来，休息一下，调整调整呼吸，别蹲着，不然你刚才就白跑了。”

    “好的，赵叔，我听你的话，好好锻炼，长大后我要变得非常厉害。”，小林许毅立刻站了起来，赵叔面带微笑的看着他，心里想：是个好苗子啊，而且有着一颗变强的心，好好培养，也许将来能进一个不错的门派。

    又过了一会，十岁的孩子也都跑完了，赵叔让大家休息几分钟。

    几分钟后，孩子们都休息的差不多了，赵叔决定让大家继续下一项训练。

    赵叔说：“现在开始蹲马步，我再说一次马步的标准姿势：两脚平行开立约本人足长三倍半，两膝屈曲下蹲，五趾抓地，两膝外撑圆裆，身体重心在两脚之间，两大腿接近水平；身体正直朝前；沉肩坠肘，，两臂曲肘在胸前，两手合掌如拜佛状；头顶颈直，口齿微合，舌抵上颚，，意照气海丹田部位；以鼻呼吸，气息套匀、长、细、深。目视两手中指尖。都蹲好了，尽量蹲就一点，把重心放在小腹靠下约一寸的地方，那里就是丹田，也就是你们以后修炼内功储存内力的地方，丹田坚韧，才能储存更多的内力，你们才会更厉害，战斗力才会更持久”

    小林许毅似懂非懂的点着头，总之他知道那个姿势坚持的越久将来才会更厉害。

    孩子们一个个都以标准姿势蹲好了，姿势不端正的，赵叔一个个走到他们身边矫正，仅仅十几分钟，小林许毅的腿就酸麻了，但他努力坚持着，因为他有梦想，他将来要变得很厉害。过了十五分钟后大部分**岁的孩子都坚持不了了，小林许毅依然咬牙坚持着，又过了五六分钟，小林许毅终于坚持不了了，汗水爬满了他那小小的额头，终于他还是倒了，他实在坚持不了了，小林许毅崇拜的看着那些十岁以上的孩子，因为他们大部分都还没倒下。即使天赋再好，他还是比那些孩子小了五六岁啊。大概有半个小时吧，十岁以上的孩子也都倒下了。

    在空地的中间放着几排石锁，最小的五斤，最重的有五十公斤。赵叔说：“大家先休息一下，然后锻炼臂力。”

    过了几十分钟，大家都休息的差不多了，赵叔把孩子们都叫到场地中央，分好组，开始锻炼臂力。

    赵叔说：现在锻炼臂力，我给大家做个示范，只见赵叔提起最大的那个五十公斤的石锁，双腿分开站好，双手拿着石锁，双臂放平，然后手肘向上弯曲，然后再向下放平。赵叔说：“好，大家都看明白了吧？”

    “明白了”，孩子们答到。

    赵叔接着说：“那现在开始，林许毅你就先用五斤的练习吧，其他人，尽自己最大努力用自己能拿起的最重的石锁，做我刚才的动作三十分钟。”