是什么呢？大部分人马上就忧虑：“天呀，复发了，不知道癌细胞又在哪里扩散蔓延？”“唉，所有的治疗和努力都白费了，我大概余日无多！”这些负向的想像力马上就会出笼，伴随着丰富的感受、负面信念而来，内心也跟着产生变化，结果正如所恐惧的那样发生了。

    其实癌症指数上升代表的是：一、治疗方法或方向出了问题。二、思考和生活方式可能又回到过去的习性，没有回归内心生命的道路。指数提供我们作为修正自己的参考，只要用心反省和生活，就不会再陷入恐慌和执著。

    愈是栩栩如生的想像世界，其中蕴含的情感成分也愈浓厚，它实现的几率愈大。出现在我们身上的每件事，必然已在想像力世界中发生过了。大家都认为想像力世界是假的，现实世界才是真的，但其实这两个世界都是真的，我们身处的物质世界只是第二现场，而想像力的世界才是第一现场、源头的世界。一旦打通想像力与现实世界之间的桥梁，就是所谓“心想事成”。（详见《我不只是我》这本书）

    想像力并非完全依靠意志，而是用内心力量和潜意识来带动。有时我们可能预感某种不祥的事即将发生，但大家必须清楚分辨，到底这是内心真正的直觉，还是自我层面（头脑理性）因焦虑而生出的幻象。当我们察觉自己落入负面思考中时，先别生起批判心，而要去问自己：“我为什么会进入这样的负面思考？”并且寻找答案：“是因为我内心的恐惧和不信任，才导致烦恼心和各种负面情境的想像。”觉察之后，我们要顺其自然地加以改变，同时告诉自己：“如果我愈沉浸在负面情绪和思考中，虽然这本身没有对和错，但只是让人生变得同样负面而已。”我们要学习不自责，并明白沉溺负面的习性，会让我们逃避而不愿改变，导致人生一再遇到挫折和悲伤。