车时，看到一幢幢摩天大楼的闪闪灯火时，自然而然地就生出自惭形秽的心理。而要摆脱这些情绪的纠缠，心平气和地去生活并不容易。一个人做到不知足，是很容易的事情，并不需要主观上的任何功力，这是因为人本来就有**的本性，就好比骑手信马由缰一样，毫不费力。而做到知足，倒是不容易的，它需要自觉、顽强甚至坚定的毅力。

    在更多的时候，人们在生活中要降低一些标准，退一步想一想，这样才能感受到生活的乐趣。人应该体会到自己本来就是无所欠缺的，这样心灵就满足了。

    适度超脱才是一种境界

    超脱，其实就是一种选择。在人生的十字路口，你必须学会放弃那些不适合自己的路线，选择正确的道路走下去；在遇到人生困境的时候，你必须选择坚强、自信；面对失败，你必须学会放弃懦弱；面对成功，你必须学会放弃骄傲……这就是超脱的精神，拥有它比拥有许多财富更重要。

    在《柏拉图对话集》中，加里克莱曾说：“过分地超脱有害无益。”过度地超脱其实没有必要，我们要做到的是适度地超脱。

    在现实生活中，许多人站在自己的一定的高度，以那个视角去审视周围的人和事，深得世间真味；而一些人则只关注表面，于是就浮躁不安。身在这个纷繁复杂的世界上，做到真正超脱是不可能的。人生在世，整日仅仅为了吃饭而吃饭，为了生活而随波逐流，这样的人生没有任何意义。我们要学习一些高雅人士的生活态度。他们虽然性情有些异于常人，很少理会一些世俗的观念，但他们真正做到了适当地超脱，他们真正体味着人生的大境界。历史上有一个深得超脱精髓的人，他就是庄子。