《本草纲目》中称土蜂蜜为“百花丹”，《神农本草经》说它“安五脏之不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不老延年”，甚至我还看到了这样的字句：“久服之，面如桃花。”

    很多中医老师都曾向我推荐蜂蜜，来安抚整日被化妆品折磨的皮肤。它能供给皮肤养分，让皮肤具有弹性，抑制附着在皮肤表面的细菌。用法再简单不过，在一匙白糖中加入一匙蜂蜜，用少量蛋清调匀后，就成为去皱效果明显的蜂蜜面膜了。不过，不能坚持的人，对效果没有发言权。

    除了白领们长期依赖的“排毒”作用，其实，蜂蜜水的安神作用很少有人问津。每晚睡前一匙蜂蜜，是奋斗中纯净的陪伴。李时珍的《本草纲目》中记载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥。”蜂蜜像一个母亲，无是无非，温和恬淡，很舒展的调节着葡萄糖、维生素、镁、磷、钙和谐共处，轻轻地拍打着我们紧张的神经，哼出悠扬的夜曲。

    喜欢洋槐蜜的你，一定迷上了它清淡幽香的槐花香味。因为槐花有清热、去湿、利尿的功效，所以常喝槐花蜜能保持毛细血管正常的抵抗能力，可以调节血压，预防中风。而党参蜜，就要依靠党参花蜜的补气养血作用了。如果有些脾胃失调，或者贫血，不妨去正规的中药店去找找党参蜜的身影。

    生活的真相，就是内心的安宁和平静。当开始学着和蜂蜜为伴，你一定要知道，每只工蜂，穷尽一生的精力，只能采到十二分之一茶匙的蜜糖。辛勤的小蜜蜂们平均要采200万朵鲜花，飞上5000公里，才能收获一磅新鲜的花蜜。想着这些的时候，“珍惜”两个字会像含在嘴里的那勺黏黏的甜美，缓缓地流入你的心房……