腹内

    活动而发回的信号。

    这种方法一般在母亲临睡前进

    行，每次5分钟，抚摩时间不宜过长。

    视觉刺激的方法：适度的光照

    尽管胎儿在妊娠25周前和32周之后，从不愿睁开眼睛，总是把小眼睛

    紧紧地闭着，但胎儿的视觉在怀孕第13周就已经形成了。虽然胎儿不愿去

    看东西，但对光却很敏感。

    专家指出，刺激胎儿视觉发育的最好方法就是用手电筒照射准妈妈的

    腹壁。把电筒光罩紧贴在准妈妈腹壁上，向子宫内透入光线，使羊水由暗

    变红。国内外的实验发现，胎儿爱看这种颜色。这种颜色可使胎儿视网膜

    上叫做锥体细胞和杆状细胞的神经元产生视觉电脉冲，经视神经传入到大

    脑枕部的大脑皮质上的视觉中枢。经常产生这样的电脉冲和向大脑视觉中

    枢传递，对孩子视觉功能的建立和发展有极好的促进作用。孩子出生后，

    耳聪、目明，体健又聪慧，记忆力也比一般孩子强。

    进行胎教须遵循“四大原则”

    自觉遵循胎教的基本原则，是胎教成功的前提和保证。胎教原则是人

    们进行胎教时必须遵循的准则，它反映了胎教的客观规律，同时也是千百

    年来胎教实践经验的概括和总结，它贯穿于胎教的整个过程之中，对具体

    的胎教活动起着极为重要的指导作用。

    自觉性原则

    自觉性原则要求准妈

    妈在正确认识胎教的重要

    意义的基础上， 主动学

    习和运用胎教方法，有目

    的、有计划地进行胎教。

    及时性原则

    胎教过程具有不可逆

    转性， 因此胎教必须尽

    早、及时地进行，否则错

    过了胎教最佳的时机，再

    采取措施就难以弥补。一

    般来说，胎教的关键时期

    是怀孕的第5～7个月。