用怎样的方法来发泄疏导自己的情绪，无聊的时候喜欢干什么？明白孩子的心理，你就能发现他对网络的渴求点在哪里，然后对症下药，因势利导，经常跟他谈心，给予赞美和鼓励，帮助他获得强大的内心力量，使孩子避免去网络游戏中寻求精神寄托，从游戏成绩中获取个人的成就感。

    第三，家长的自省永远是最重要的，应该检查自己的态度和方法。你是否由于家庭管教过严，对他的限制太多，让孩子对你产生了根深蒂固的畏惧心理？或者你忙于工作和事业，忽视了对孩子的关心，让他体会不到父母的疼爱？你是否平时在亲子教育时枯燥的说教太多，令他心烦意乱，对你们的唠叨不感兴趣？或者你总是采取不分青红皂白的惩罚办法，令他认为你是一个“不讲道理的暴君”？这些因素都可能导致孩子疏远家人，沉迷于网吧，脱离父母的视野。

    第四，做好时间管理。我们可以限制孩子的上网时间，但不要完全使他远离网络。可以规定，平时不许上网，只能周末上。或者平时也可以上，但必须在学习任务完成之后，而且每次上网不超过一小时，并且事后评分，执行合格就有一些小惊喜的奖励；反之，则缩短下一次的上网时间。

    第五，我们一定得让孩子意识到，网络上的东西并不都是真实的。相反，网络鱼目混杂，到处都有虚假信息，需要孩子进行辩证思考，而不是全盘接受。当他带着怀疑精神去对待各式各样的网络信息时，他的判断能力就能得到提升，在复杂浩瀚的信息面前，增强自己的思维能力。

    第六，孩子上网会有很强的交友倾向，你不可能禁止他使用交友工具，比如MSN和QQ等，他们还会对微博、面书（Facebook）等新型网络形态产生兴趣。所以，孩子在网上认识的朋友远远多过现实中的同学。作为家长，你要告诉他，朋友是可以交的，但应该只限于虚拟空间的交流，千万不能随便与在网上认识的人见面，尤其不要在外面约好一个地方独自赴约。国内外都有大量的案例，许多孩子被网友约出去，结果遭遇侵害。

    第七，家长应借此机会，告诉我们的孩子：在网上与人交流时，不但要有警惕心，还得懂礼貌，不要说粗话和下流话。骂人是绝对不容许的，必要的礼仪修养，不能因为这是互相不见面的网络就可以丢到一边！

    第八，孩子上网时，家长应远离他的范围，不要站在身后死盯着屏幕，或者不放心地转来转去，这会让孩子非常反感，说不定他就跑到网吧去了，为的只是一个不被监督的自由空间。在一个小时的时间内，家长应让他自由上网，但可以定期检查他游览过的网址，甚至也可以悄悄查阅他的电子邮件，以免孩子遭遇“网络危险”。

    第九，独乐乐不如众乐乐，家长不妨与孩子一起制订他的上网计划。这是父母与孩子处理亲子关系时最理想的状态。只要可以取得孩子的信任，家长就能广泛参与他的上网过程，给他提出更多有益的建议。当然，前提是必须让孩子信任你，这对爸爸和妈妈的要求都很高。