抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。

    二、焦虑量表

    焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。

    从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。

    1、量表内容SAS含有20个项目，希望引出的20条症状(括号中为症状名称部分)是：

    1我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。

    2我无缘无故地感到害怕(害怕)。

    3我容易烦乱或觉得惊恐(惊恐)。

    4我可能将要发疯(发疯感)。

    5（5）我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸(不幸预感)。

    6我手脚发抖打颤(手足颤抖)。

    7我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。

    8我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。

    9（9）我觉得心平气和，并且容易静坐(静坐不能)。

    10我觉得心跳很快(心悸)。

    11我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。

    12我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。

    13（13）我呼气吸气都感到很容易(呼吸困难)。

    14我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。

    15我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。

    16我常常要小便(尿意频数)。

    17（17）我的手常常是干燥温暖的(多汗)。

    18我脸红发热(面部潮红)。

    19（19）我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)。

    20我做噩梦(噩梦)。 2、评分方法SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示